¿Qué puedo hacer para que mi bebé duerma? ¿Cómo es el sueño del bebé? Al hablar de sueño infantil nos referimos a los períodos en los que bebés y niños/as descansan, tanto de día como de noche.
El sueño en la infancia es esencial para el desarrollo, para el control de la energía y la temperatura corporal, y cumple una función reguladora y reparadora en el organismo tanto en adultos como en bebés.
El sueño nos ayuda a restaurar los procesos corporales que se han dañado durante el día, e influye de manera significativa en la consolidación de los aprendizajes. Por eso en este curso tratamos el sueño infantil y os damos herramientas para mejorarlo.
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