Qué son las ventanas de sueño y por qué puede ser importante cumplirlas
El sueño infantil es, probablemente, uno de los grandes retos al que hace frente todo padre/madre. Preguntas como si dormirán lo suficiente o cómo conseguir que duerman toda la noche sin despertares nos acechan de forma constante. Por ello, es importante mantener una buena rutina del sueño no solo de noche, también de día, y respetar lo que se conoce como ventanas de sueño.
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26 de septiembre – Día Mundial de la Anticoncepción: Retos que tenemos pendientes
El 26 de septiembre se celebra cada año el Día Mundial de la Anticoncepción con una idea clara: que hombres y mujeres sean capaces de tomar decisiones informadas y libres sobre su salud sexual y reproductiva. Y para ello, la información es clave. Pero, en pleno 2021, aún quedan muchos retos pendientes en anticoncepción por cumplir. Los repasamos.
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11 Formas de demostrarle amor a tu hijo
Demostrar amor a los peques tiene importantes beneficios para su desarrollo, pero, a pesar de ello, a muchos adultos les cuesta decir te quiero o tener pequeños gestos con ellos. ¿Cómo se le demuestra el amor a un hijo?
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Tipos de pujos: ¿cómo pujar y respirar durante el parto?
El parto es un proceso fisiológico. Sin embargo, nos empeñamos adelantarnos para tratar de saber lo máximo de él. ¿Se puede aprender a pujar y a respirar durante el parto? ¿Qué tipos de pujos existen?
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Estreñimiento en el embarazo: Cómo evitarlo y remediarlo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre fuertes cambios hormonales que afectan en su día a día. Y una de las consecuencias directas de ellos es el estreñimiento en el embarazo. Sin embargo, evitarlo o reducir sus síntomas es posible con unas pautas muy sencillas.
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¿Con qué frecuencia debemos lavar el pelo a los niños?
Una de las cuestiones que genera más diversidad de opiniones es cada cuánto hay que lavar el pelo a los niños. ¿Es necesario hacerlo a diario o basta con un par de días a la semana? ¿Cada cuánto hay que lavar el pelo? Lo analizamos en el post.
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