Embarazo y tabaco: Por qué necesitas dejarlo
Una embarazada recibe diferentes recomendaciones para cuidar de su salud y la del bebé en camino: alimentación, ejercicio, etc. En ocasiones, todavía se puede oír a profesionales sanitarios decir que, durante el embarazo, “es peor la ansiedad de dejar de fumar, que el tabaco en sí”. Rotundamente no.
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Cómo elegir compresa para el postparto
Una vez que hemos repasado los tipos de compresas y sus cualidades, voy a centrarme en el postparto. En este periodo el sangrado es peculiar, los loquios tienen unas características propias: cantidad abundante los primeros días, varias semanas de duración, olor intenso…
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Las náuseas en el embarazo
Hay síntomas que son universales en una mujer de apenas 3 ó 4 semanas de embarazo: tener náuseas, orinar más, sensibilidad en el pecho, una somnolencia excesiva (sobre todo por la tarde-noche) y la sensación de que la regla está a punto de bajar, porque se siente esa misma pesadez o incluso dolor pélvico.
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Por una copita durante el embarazo no pasa nada… ¿O sí?
Habéis oído alguna vez esa frase ¿verdad? Incluso hace no tantos años se recomendaban determinadas bebidas alcohólicas “suaves” como tónicos para niños y embarazadas. Lo malo es que aún hoy en día hay cierta creencia en la inocuidad de beber alcohol durante el embarazo.
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No solo tú cuidas de él: Tu bebé te pasa células durante el embarazo que ayudan a repararse a tu organismo
Los últimos hallazgos científicos encuentran células del bebé en el cuerpo de sus madres. Y lo que es aún más sorprendente: estas ayudan a reparar sus órganos. A este fenómeno se le conoce como microquimerismo fetal.
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Alimentos que disminuyen la ansiedad en el embarazo
Cuando pensamos en cómo disminuir la ansiedad en el embarazo, a menudo infravaloramos la influencia que tiene nuestra alimentación sobre nuestro estado emocional. Pero una alimentación saludable durante el embarazo nos ayuda tanto física como mentalmente.
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