Alimentación recomendada para bebés de 6 meses + Tres recetas fáciles
Aunque el alimento principal de nuestro bebé hasta los 12 meses de vida es la leche (materna o de fórmula), a partir del sexto mes de vida comenzaremos con la introducción de los alimentos en la dieta de nuestro peque. En este momento, es normal tener dudas: ¿Cuándo empiezo?, ¿Qué cantidad?, ¿A qué hora?, ¿Y si no quiere?… Por eso, en este post vamos a ofrecerte tres recetas fáciles para bebés a partir de seis meses.
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Cómo preparar la fiambrera para el cole de los preescolares y escolares + Tabla para nevera
Queremos que nuestros peques coman sano y variado, pero no tenemos mucho tiempo para preparar desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas. Así que como preparar la fiambrera para el colegio puede convertirse en todo un quebradero de cabeza para muchas familias, hoy te ofrecemos consejos y recetas para que sus snacks para el cole sean sanos y nutritivos.
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Alimentación a partir de los 12 meses: ¿Cuándo le damos la leche?
Al cumplir los 12 primeros meses, la alimentación de nuestros pequeños sufre cambios importantes. Uno de los más relevantes es que varía su consumo de leche ya que deja de ser la principal protagonista para dejar paso a otros alimentos. Y entonces surge la gran duda: Si ya no es antes de cada comida, ¿cuándo le tenemos que dar la leche?
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BLW: Incluir huevos en el desayuno de los niños, ¿es buena idea?
Somos seres “de costumbres”, y además recibimos constantemente anuncios publicitarios que nos recuerdan que un desayuno debe constar de leche, cereales o tostadas con mantequilla y mermelada, o chocolate, galletas… Y, por supuesto, ¡un zumito! Pero la realidad es bien distinta. Para desayunar podemos tomar lo que queramos, lo que nos apetezca, si es saludable. Entonces, ¿podemos incluir huevos en el desayuno de los niños?
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¿Café descafeinado para niños?
A nadie se nos ocurriría dar café a un niño pequeño, pero muchos padres se preguntan cuándo su hijo podría tomar café descafeinado. ¿Sería una opción más adecuada, por su bajo contenido en cafeína?
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Consejos para que los adolescentes lleven una dieta saludable
Si durante la infancia, podemos guiar a nuestros peques a seguir una alimentación sana y equilibrada, esto se “complica” un poco más a medida que crecen y empiezan a tomar sus propias decisiones. ¿Cómo conseguir que los adolescentes tengan una dieta saludable? Te damos algunos consejos.
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