Crianza Respetuosa
Cómo usar bien un portabebé
Una persona experta en el tema asesora teniendo en cuenta tu condición física, la de tu pareja, la de tu bebé y vuestra rutina diaria
María Arenzana
María Arenzana
Asesora de Porteo
Madre de una hija, Técnico avanzado en sistemas de retención infantil y Asesora de porteo.
64 artículos publicados
Artículos de María Arenzana
Seguridad en el coche
Cojines cervicales para niños en viajes por carretera: ¿Son recomendables?
El cojín cervical infantil para viajar en el coche tiene que tener ciertas características especiales para que resulte seguro para los niños
María Arenzana
Porteo Infantil
Portear en verano, tips para portear sin morir en el intento
Hay tres tipos de portabebés especialmente indicados para portear en los meses más cálidos del año
María Arenzana
Planes en Familia
7 Consejos imprescindibles para viajar seguro en el coche
Muchos padres y madres no los cumplen, y son importantes
María Arenzana
Educación infantil
Semana Mundial de la Seguridad Vial: Seguridad vial para niños
Si integramos las normas de seguridad vial en nuestro día a día, los peques las interiorizarán antes y mejor, y nosotros velaremos por su seguridad de una forma mucho más real y consciente
María Arenzana
Desarrollo infantil
Por qué no portear mirando hacia delante
Portear mirando hacia delante no es ergonómico y perjudica la higiene postural de padres e hijos
María Arenzana
Seguridad en el coche
¿Qué es el sistema de anclaje Isofix?
El sistema de anclaje Isofix facilita la instalación de la silla, pero no hace, por sí solo, que esta sea más segura
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Cómo elegir bien un portabebé
Además de que sea un modelo ergonómico, hay que tener en cuenta nuestro cuerpo, al bebé y el uso que se le va a dar
María Arenzana
Porteo Infantil
Porteo y cesárea: ¿Puedo portear a mi bebé si me han hecho una cesárea?
Si puedes coger a tu bebé en brazos también puedes portear, pero con el portabebé adecuado y usándolo correctamente
María Arenzana
Porteo Infantil
Portear en invierno, tips para ayudar a termorregular a los más peques
Los bebés necesitan una fuente de calor vivo, como nuestro pecho, para termorregularse. Por eso, compartir abrigo es lo mejor para portear en invierno
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Los abuelos se reinventan, ¡ellos también portean!
Las prioridades han cambiado y es hora de aprender. De re-aprender. Y juntas es mejor
María Arenzana
Planes en Familia
Especial Navidad: Consejos para viajar seguros en el coche con niños
Hay pequeñas acciones que no conllevan esfuerzo pero reducen el riesgo de lesión en caso de frenazo fuerte o impacto
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Hola Papá, te necesito
Dentro de vosotros hay felicidad, miedo e inseguridad. Y os merecéis que os arropemos. Que también vosotros disfrutéis de vuestros ratos de soledad con vuestros bebés
María Arenzana
Planes en Familia
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de alquilar un coche con silla para bebé o una silla para bebé?
Durante los períodos vacacionales aumentan los accidentes en la carretera un 20% y los peques se llevan la peor parte
María Arenzana
Porteo Infantil
Porteo y senderismo
Disfrutar de la naturaleza porteando sin morir en el intento no es una misión imposible. Hay que saber elegir la mochila adecuada
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Semana Internacional de la Crianza en Brazos: Porteo y apego, desmontando mitos
El porteo favorece y facilita el apego con tu bebé, pero está rodeado de mitos como que se acostumbra a los brazos o interfiere en el movimiento libre
María Arenzana
Seguridad en el coche
Recursos para entretener a los peques en el coche
Mantener la concentración es fundamental en la conducción. Entretener a los peques reduce las probabilidades de rabieta
María Arenzana
Segunda infancia y adolescencia
Seguridad vial: Qué debemos enseñar a los más peques
La educación vial no debe ser solo unidireccional, también se enseña. No hay que dar por hecho que la interiorizan solos
María Arenzana
Seguridad en el coche
Qué hacer si el peque se "escapa" del arnés
El arnés es fundamental a contramarcha, pero a favor de la marcha deja de ser un elemento de seguridad
María Arenzana
Recién nacido
¿Tu primera silla para el coche? Esto es lo mejor para tu bebé
No todos los grupos 0 son seguros, ni mucho menos
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Beneficios del porteo que aún no conocías
Portear tiene beneficios físicos y psicológicos, tanto para la madre como para su bebé
María Arenzana
Porteo Infantil
Portear a un toddler
Las mochilas toddler y preschooler tienen un panel más grande que se encarga de mantener la misma posición de ranita
María Arenzana
Seguridad en el coche
Cuándo poner a mi peque a favor de la marcha
Debemos prolongar la contramarcha el mayor tiempo posible, al menos hasta que el peque tenga cuatro años y pese 18 kilos
María Arenzana
Seguridad en el coche
Razones por las que las sillas de coche no son reutilizables
No se deben comprar sillas desconocidas de segunda mano y, antes de usar las heredadas, lo ideal es revisar sus componentes
María Arenzana
Segunda infancia y adolescencia
¿Hasta qué edad se lleva silla en el coche para los niños?
Aunque el menor tenga más de 135 cms., si le dejamos a merced de la inercia y los componentes duros del coche, el daño en caso de impacto está asegurado
María Arenzana
Seguridad en el coche
10 Indicadores de que debes cambiar la silla del coche de tu bebé
Claves para identificar si la silla del coche que has heredado o tu peque ha estado usando sigue siendo válida
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Semana Europea de la Crianza en Brazos: Cómo y cuándo comenzar a portear a tu bebé
La clave está en elegir un portabebé que respete la posición natural del bebé y las características físicas del adulto
María Arenzana
Segunda infancia y adolescencia
Transporte público y peques: La seguridad en el autobús escolar
En 2021 se ha sancionado a 4 de cada 10 vehículos por no cumplir algún punto de una normativa que ya de por sí resulta obsoleta e insuficiente
María Arenzana
Seguridad Infantil
¿Cuáles son los primeros auxilios en caso de un accidente automovilístico con niños?
Cuando ocurre un accidente y hay que esperar a los sanitarios o personal de seguridad, es importante seguir el protocolo P.A.S.: Proteger, Alertar, Socorrer
María Arenzana
Seguridad en el coche
Mi bebé llora en el coche, ¿qué puedo hacer?
El sentido de la marcha no tiene nada que ver con el llanto de un niño en el coche. Ir a contramarcha no les produce malestar
María Arenzana
Seguridad en el coche
Sujeta cabezas en la silla del coche: ¿sí o no?
Los sujeta cabezas no han sido testados en situaciones de impactos controlados en laboratorios, por lo tanto su respuesta en una situación límite es impredecible
María Arenzana
Recién nacido
¿Cuál es la plaza más segura para colocar la silla del coche?
El asiento central es el más seguro, pero no siempre podemos utilizar esa plaza para colocar en ella una silla
María Arenzana
Recién nacido
Grupo 0: ¡Solo para viajar!
Aunque muchas familias suelen utilizarlo para pasear al bebé, conviene evitar su uso durante más de dos horas por peligro de asfixia postural
María Arenzana
Seguridad Infantil
Objetos dentro del coche ¡siempre bien sujetos!
Los objetos sueltos dentro del coche se convierten en auténticos proyectiles en caso de accidente, por la fuerza del impacto
María Arenzana
Porteo Infantil
Cómo usar bien un fular de porteo
Hay varios tipos de fular de porteo que se adaptan a diferentes gustos y necesidades
María Arenzana
Recién nacido
Cómo debemos instalar la silla de coche de grupo 0 de nuestro bebé
La silla de grupo 0 es la encargada de proteger la vida de nuestro bebé en el coche, pero la mayoría la instalamos mal
María Arenzana
Desarrollo infantil
Cómo portear un bebé prematuro y beneficios para su desarrollo
Los beneficios del método madre canguro para bebés prematuros y de bajo peso están científicamente comprobados
María Arenzana
Segunda infancia y adolescencia
¿Puedo llevar al cole a mi hijo en moto?
El artículo 13 del Real Decreto Legislativo 6/2015 regula la circulación de menores como pasajeros en ciclomotores o motocicletas
María Arenzana
Seguridad en el coche
Por qué no importa que los peques lleven las piernas encogidas a contramarcha
Existe la creencia errónea de que yendo con las piernas flexionadas los niños están incómodos o se partirán las piernas en un impacto
María Arenzana
Seguridad en el coche
Mamá, ¿cuándo puedo ir delante en el coche?
Como norma general, los menores de 12 años no pueden viajar en los asientos delanteros del vehículo
María Arenzana
Maternidad y paternidad
Cómo cuidar el cuerpo porteando
Ni el mejor deportista de crossfit carga con peso tanto tiempo seguido como una madre
María Arenzana
Seguridad Infantil
¿Estás seguro/a de que usas bien el cinturón de seguridad?
Poca gente usa correctamente el cinturón, y mujeres y las personas obesas corren más riesgo de sufrir lesiones
María Arenzana
Porteo Infantil
Porteo en circunstancias especiales: Displasia de cadera, pies zambos e hipotonía
Portear en situaciones especiales resulta sumamente beneficioso si se sabe elegir el portabebé idóneo para la situación
María Arenzana
Porteo Infantil
Porteo doble: Cómo portear gemelos o hermanos de diferentes edades
Abordamos las situaciones más típicas en las que puedes sentir la necesidad de portear a dos peques a la vez
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Beneficios del método madre canguro
El contacto piel con piel mejora el desarrollo del recién nacido tanto física, como cognitiva y emocionalmente
María Arenzana
Porteo Infantil
¿Puedo portear desde el nacimiento?
Salvo en contadas ocasiones y por causas médicas justificadas; portear a un recién nacido no solo es posible, sino deseable
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Cómo portear a tu bebé de bajo peso
Colocar al bebé en el pecho de su madre acelera su mejoría, recuperación y crecimiento
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Cómo portear niños mayores sin morir en el intento
Cuando los niños ya son mayores y siguen pidiendo brazos, toca elegir el portabebé adecuado según el niño, el adulto y la situación
María Arenzana
Seguridad en el coche
¿Y si negáramos la fuerza de la gravedad?
Te explicamos por qué ir a contramarcha no es moda ni opinión, sino evidencia científica
María Arenzana
Crianza Respetuosa
Falsos mitos del porteo
Muchos mitos sobre el porteo de bebés se basan en creencias erróneas, falta de información o malas experiencias por la ausencia de un asesoramiento adecuado
María Arenzana
Seguridad en el coche
Por qué es muy importante quitarles el abrigo en el coche
Abrigar a nuestros peques con una manta y no dejarles el abrigo puesto puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte
María Arenzana
Seguridad en el coche
Dispositivos a contramarcha en impactos por alcance: ¿Qué pasa si me golpean por detrás?
El coche que impacta es el que lleva toda la fuerza y el que se lleva el mayor daño
María Arenzana
Segunda infancia y adolescencia
Cómo evitar que los niños se quiten el cinturón de seguridad
Si les molesta llevarlo es que les hemos pasado a favor de la marcha demasiado pronto y la silla aún no reconduce bien el cinturón
María Arenzana
Seguridad en el coche
Esas madres exageradas... que luchan por la seguridad infantil
En 2019 hubo 32 niños muertos en la carretera y la mayoría de esas muertes se podían haber evitado
María Arenzana
Seguridad en el coche
Cómo pasamos a la silla a favor de la marcha
Hay que extender el uso de las sillas a contramarcha el máximo tiempo posible
María Arenzana
Seguridad en el coche
Silla de coche para bebés prematuros: Cómo elegirla
Es muy importante que los bebés prematuros mantengan una posición limpia y equilibrada dentro de la silla del coche
María Arenzana
Seguridad Infantil
Transporte público y peques: Medidas de seguridad
Falta actualización de la normativa para que viajar en transporte público con bebés y niños pequeños sea realmente seguro
María Arenzana
Seguridad en el coche
¿Cómo deben viajar los niños en un taxi?: Uso de elementos de retención infantil en el servicio de taxi
El 40% de los menores que fallecen en siniestros viales no iban en un sistema de retención infantil
María Arenzana
Recién nacido
Cómo evitar la peligrosa asfixia postural en la silla del coche
Por qué es importantísimo que el bebé vaya bien posicionado en la silla del coche
María Arenzana
Porteo Infantil
Huelga de porteo, ¿qué hago si mi bebé quiere brazos pero no portabebé?
Algunos bebés piden brazos, pero no quieren ir dentro de un portabebés. Existen portabebés complementarios que te ayudan a cargar al bebé sin tener que cubrirle
María Arenzana
Seguridad en el coche
Nueva homologación para las sillas de coche infantiles
A pesar de que está muy claro que la seguridad está a contramarcha, se siguen homologando sistemas de retención infantil que permiten la colocación en el sentido de la marcha de los más pequeños
María Arenzana
Seguridad en el coche
La CNAE reconoce que proteger a la infancia "es complicado"
Proteger a los menores en carretera requiere emplear mayores recursos, no que miremos hacia otro lado
María Arenzana
Seguridad en el coche
Silencio
Basta un cambio de perspectiva para evitar el más atronador de los silencios
María Arenzana
Seguridad en el coche
La silla para el coche: El Ministerio de Industria alerta sobre el uso de accesorios no homologados
Cuidado a la hora de elegir los accesorios para la silla para el coche del bebé: homologado no siempre es sinónimo de seguro
María Arenzana