Las manchas blancas en las uñas: ¿falta de calcio?
Una de las creencias más extendidas es que las manchas blancas en las uñas son una señal de falta de calcio. Sin embargo, no es así. La causa más común de que aparezcan esas manchitas son golpes en la base que pasan desapercibidos en el momento pero que luego, al crecer las uñas, se van desplazando y se hacen visibles, hasta desaparecer.Read More
Gloria Colli11 noviembre, 2024 
El preajedrez o cómo enseñar ajedrez a niños
Cada vez son más las familias que se interesan por enseñar ajedrez a los niños y más los menores que quieren aprender a jugar al ajedrez, pero ¿sabías que los peques pueden aprender a jugar al ajedrez a partir de los 3 años?Read More
Tania Losada11 noviembre, 2024 
Todo eso que repites de tu madre
Muchas veces escuchamos a nuestras madres y decimos: “Cuando yo sea madre, nunca haré eso”. Después tienes tu propio hijo y te descubres no solo repitiendo los mismos patrones sino pronunciando las mismas palabras que te decía a ti tu propia madre. Lo importante no es no repetirlos, sino ser consciente para que, si se lleva a cabo la repetición, sea en base a una decisión voluntaria. Y, sobre todo, no sentirte obligada a repetir esquemas porque no conoces otros.Read More
Armando Bastida11 noviembre, 2024 
¿Cuál es la mejor faja en el postparto?
Respuesta rápida: ninguna. «Pues se llevan recomendando ‘toda la vida’ «. No voy a entrar en lo de “toda la vida se ha hecho así” porque si no estaríamos aún en las cavernas (para ejemplo os recomiendo ver la película de “Los Croods”). Buscando por internet he podido encontrar modelos de faja postparto dignas de calificarse de tortura solo por lo incómodas que pueden llegar a ser, y eso sin meterme en analizar qué hacen realmente con el suelo pélvico …Read More
Esther Esteban11 noviembre, 2024 
Sentirse orgullosa
A menudo sucede que nos encontramos con testimonios y opiniones que nos sitúan frente a situaciones vividas. Resulta curioso cómo las palabras y gestos de otras personas pueden transportarnos a instantes concretos, especialmente si se tiene facilidad para viajar a través de las sensaciones. De este modo me he dejado conducir por diversos caminos, he compartido risas y establecido relaciones que se burlan de los años. Me he asomado, entre las líneas, a espacios personales, a los que hay que …Read More
Colo Villén11 noviembre, 2024 
Sugerencias para entusiasmar a los niños con la lectura
Los niños y las niñas pueden convertirse en fieles lectores por motivos muy diversos: un libro clave consigue cautivarles, un maestro les propone libros interesantes, los padres dan ejemplo con su comportamiento lector o les gusta seguir las aventuras de sus personajes favoritos de televisión también en los libros.Read More
Tania Losada11 noviembre, 2024 
