Contraindicaciones de la lactancia materna (I) para la madre
La lactancia materna está siempre rodeada de muchos mitos y desinformación. Cada vez se hacen más estudios y tenemos más medios para dar a conocer la información real y contrastada. La confianza en el poder de nuestros pechos como alimento exclusivo del bebé durante los seis primeros meses es fundamental. Pero sí que es cierto que existen ciertas contraindicaciones de la lactancia materna.
Read MoreAlimentación en el postparto para cuidar la recuperación y favorecer la lactancia
Si la alimentación es importante durante los 9 meses de embarazo, no lo es menos en el postparto. Pero cuidar la alimentación en el postparto no significa que sea el momento de preocuparse por recuperar la figura ni de hacer dietas y mucho menos de saltarse comidas.
Read MoreDía Mundial contra el Cáncer: La biopsia líquida de la leche materna permitirá la detección precoz del cáncer de mama
Se trata de un hallazgo médico sin precedentes: La novedosa investigación abre la puerta a la detección precoz del cáncer de mama a través de la leche materna.
Read MoreLactancia y menstruación: Irregularidad y anovulación
De la misma manera que no hay dos embarazos iguales, no hay dos cuarentenas iguales; ni siquiera, para la misma mujer. Poco o muy poco se habla de las cuarentenas con períodos irregulares o casos de anovulación. De hecho, a mí me ocurrió y me costó encontrar información sobre ello en la red, aunque sí muchas experiencias de mujeres a las que le había ocurrido lo mismo.
Read MoreQué es un grupo de apoyo a la lactancia materna
Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA.
Read MoreBeneficios de la lactancia nocturna: Las propiedades de la leche materna cambian por la noche para ayudar al descanso del bebé
La naturaleza es sabia y los hallazgos científicos lo corroboran constantemente. Además de favorecer el vínculo entre mamá y bebé, otro de los beneficios de la leche materna es que, por la noche, durante la lactancia nocturna la leche materna desarrolla ciertas propiedades que ayudan al pequeño a dormir mejor.
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