Claves de una lactancia con éxito
La lactancia materna es una de las formas más eficaces de garantizar la salud y la supervivencia de los bebés. Sin embargo, casi dos de cada tres menores de un año no son amamantados exclusivamente durante los seis primeros meses que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, una tasa que no ha mejorado en dos décadas. Por eso, hoy os hablamos de cuáles son las claves de una lactancia con éxito.
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¿Son necesarios los suplementos vitamínicos durante la lactancia?
Suplementos vitamínicos durante la lactancia, ¿son necesarios? Durante la lactancia materna es frecuente que muchos profesionales prescriban a las mujeres preparados multivitamínicos, e incluso que los recomienden en algunas farmacias, dado que no precisan receta.
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¿Cómo retirar las pezoneras cuando das lactancia materna?
Las pezoneras son una herramienta más a tener en cuenta a la hora de establecer una lactancia de manera óptima, y esto quiere decir que hay veces que son necesarias.
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El síndrome de Raynaud: Cuando la lactancia materna duele
¿Qué ocurre cuando la lactancia materna duele? ¿Cuando la mujer no puede disfrutar de su bebé porque le teme a la siguiente toma? ¿Cuando limita el tiempo de su hijo/a al pecho por dolor? ¿Cuando se producen grietas, mastitis, perlas de leche u obstrucciones?. Este dolor se corresponde además con algo visible, y es indicativo de que algo «no marcha bien». Pero, ¿y cuando no existe causa aparente?
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La deficiencia de yodo afecta a la calidad de leche materna
Un estudio liderado por la Universidad de Huelva y el Hospital de Riotinto ha detectado que la deficiencia de yodo en la madre lactante afecta a la calidad de la leche materna. Hasta 31 compuestos nutricionales de la leche se ven alterados si la mujer tiene niveles bajos de este mineral durante el parto. Algunos de estos nutrientes intervienen en el desarrollo neurológico del bebé.
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Hipersensibilidad en el pezón durante la lactancia
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar que los pezones de la madre estén más sensibles, especialmente en las primeras semanas del embarazo. Esa sensación puede volver durante las primeras semanas de la lactancia, tras el parto, ya que el cuerpo se tiene que amoldar a la nueva realidad. Pero la hipersensibilidad en el pezón suele ser pasajera y no provoca dolor. Si se siente dolor en los pezones, entonces el problema es otro.
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