Salud de los Progenitores

Desde Criar con Sentido Común promovemos la prevención y la educación en términos de salud y hábitos saludables en los peques, pero también en los propios progenitores.

La salud de las madres y padres queda a menudo relegada a un segundo plano, sin darle la importancia que realmente tiene: una madre/padre que se cuida, cuida indirectamente a su familia.

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15

Abr'22

Los antojos en el embarazo pueden provocar a la larga ansiedad y trastornos alimenticios en el bebé

Investigadores del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona han descubierto los cambios en el cerebro que provocan los antojos en el embarazo. Estos cambios en el cerebro están relacionados con la dopamina y provocan un aumento del deseo de comer productos dulces y calóricos. Pero eso afecta a la salud de la madre y también a la del bebé, que puede acabar siendo más propenso a trastornos alimenticios cuando sea mayor.

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11

Abr'22

¿Cómo afecta la falta de vitamina D en el embarazo?

La vitamina D regula en nuestro organismo distintos procesos importantes, no obstante, se suele hablar de ella como una pseudo hormona más que una vitamina. Hoy veremos para qué sirve la vitamina D en el embarazo y cómo afecta su carencia a la mamá y al bebé.

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08

Abr'22

La lactancia materna, ¿engorda o adelgaza?

Una de las ventajas que tanto resuenan con la lactancia materna, es que es más fácil perder el peso ganado en el embarazo y por tanto, recuperar el peso que teníamos antes del mismo. Y es cierto… en parte. Porque a lo largo de mi experiencia tanto personal como en consulta de lactancia, he visto todo tipo de situaciones. Hay mujeres que adelgazan, pero hay otras que engordan. ¿Y esto por qué?

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07

Abr'22

Padecer depresión o ansiedad durante el embarazo podría aumentar el riesgo de tener cesárea

Diferentes investigaciones han alertado de que padecer ansiedad o estrés durante la gestación influye en la salud de la mujer y del bebé. Pero ahora, un nuevo estudio relaciona la depresión y la ansiedad durante el embarazo con una mayor probabilidad de sufrir cesárea. 

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16

Mar'22

Embarazo y obesidad: Riesgos asociados

Debido a los malos hábitos que hemos adoptado en occidente durante las últimas décadas, la tasa de obesidad y sobrepeso en nuestra sociedad no deja de subir. El sobrepeso también afecta durante la gestación, por eso hoy hablamos de embarazo y obesidad.

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12

Mar'22

Diarrea en el embarazo, cómo prevenir y tratar

Durante el embarazo, son habituales las molestias digestivas. Una de las más habituales es el estreñimiento en los meses de gestación, a la que se suman las náuseas o la acidez de estómago. Pero, en ocasiones, también puede ocurrir lo contrario, tener diarrea en el embarazo. ¿A qué se debe y, sobre todo, qué pasa si una embarazada tiene diarrea y retortijones?

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