Los fritos y los ultraprocesados aumentan la ansiedad y la depresión en la adolescencia
Varios estudios científicos han relacionado en los últimos años el consumo de productos fritos y otros ultraprocesados con la ansiedad y la depresión en la adolescencia. El binomio depresión y alimentos ultraprocesados, además, afecta en mayor manera a los chicos que a las chicas.
Leer MásPor qué es contraproducente pedirle a un adolescente que nos llame más y qué alternativa emplear
En ocasiones, la necesidad de hablar a diario con nuestro hijo adolescente, nos lleva a pedirle que nos llame más. Pero, ¿es bueno hacerlo o, por el contrario, es mejor buscar otras alternativas para mantener el contacto?
Leer Más¿Tu hijo escucha metal o rock y tú no lo aguantas? Pues según la ciencia, es de las personas más felices del mundo
El 13 de julio se celebra el Día Mundial del Rock. Si tu hija o hijo adolescente escucha música metal o rock, ¡no le pidas que lo apague! Según diversos estudios, este tipo de música favorece su salud mental, su desarrollo cognitivo y su bienestar emocional.
Leer MásDía Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad: Cómo es el día a día de un niño con déficit de atención (TDAH)
Manuel tiene 7 años, está estudiando segundo de primaria, en un colegio ordinario, en un aula con 25 compañeros más. Es simpático y sociable, despierto y curioso. Es moreno y lleva gafas, le encanta vestir con camisetas de sus equipos de fútbol favoritos. Las matemáticas no se le dan bien. Le apasionan los animales. Tiene un hermano mayor. Y, desde hace unos meses, está diagnosticado de TDAH.
Leer MásVacaciones en paz con hijos adolescentes
Las vacaciones de verano pueden ser todo un desafío cuando hay adolescentes en casa. Es una etapa de cambios para nuestros hijos a todos los niveles. A veces surgen conflictos que en verano, con más tiempo libre, empeoran. ¿Cómo pasar un verano con adolescentes sin conflictos?
Leer MásLos problemas de salud mental de los adolescentes canadienses son una “bomba de relojería”
Décadas de poca inversión en la atención de salud mental en Canadá han provocado que el país esté desbordado ante el aumento de trastornos mentales en adolescentes. Este incremento de jóvenes con problemas de salud mental no afecta únicamente a este territorio. Es una tendencia mundial y muy preocupante.
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