Qué hacer en verano con bebés: Planes de vacaciones con bebés recién nacidos o muy pequeños
El verano es una estación que nos ofrece muchas posibilidades. Los días son más largos, el clima es amable y, a menudo, contamos con algunos días de vacaciones para poder viajar. Sin embargo, puede que este verano sea vuestro primer verano como padres o madres y no sepáis si ir de vacaciones o dejarlo para cuando vuestro bebé sea un poco más mayor. Si estáis dudando, en este post os vamos a dejar algunos aspectos a tener en cuenta a …
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Cenar en familia tiene increíbles beneficios, según Harvard
Después de 20 años de estudio, la Universidad de Harvard constata que cenar regularmente en familia comporta increíbles beneficios para la salud física y mental de niños y adolescentes.
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Por qué no deberías hablar a tus hijos sobre su aspecto físico
Vivimos en una sociedad en la que el aspecto físico sigue marcando demasiado. Se han establecido unos cánones de belleza por la publicidad, las redes sociales o la relación entre nosotros, que hacen que parezca obligatorio estar siempre estupendo, ir a la moda, conjuntado o bien peinado. Asimismo, la delgadez o el estar súper musculado se asocia a belleza, felicidad y reconocimiento.
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¿Cómo debo tratar a los hijos de mi pareja?
Cuando decidimos formar una familia, habitualmente, lo hacemos con la idea o la esperanza de que dure para siempre; pero la realidad es que cada vez son más las familias reconstituidas. Y a veces surge la pregunta: ¿Cómo debo tratar a los hijos de mi pareja?
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El duelo de un hijo por la muerte de un padre o madre
La muerte de un padre o una madre es la experiencia más dura para un menor. El evento es tan traumático que alterará el curso de su desarrollo vital. Desde ese mismo momento, su vida cambia porque el sistema familiar que lo envuelve se modifica. Pero con una serie de pautas, podemos ayudar en el duelo de un hijo por la muerte de un padre o madre.
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Mamá, necesitas un momento para ti
Atenta a esta frase porque tienes que grabarla en tu mente para que no se te olvide nunca: “Para cuidar a los demás, primero tienes que cuidarte tú”. Así es, una de las mejores formas de ser una mamá poderosa, es añadir a tus rutinas diarias unos hábitos de cuidado para ti. Si no te cuidas a ti misma no tendrás energía para cuidar a los demás.
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