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En este seminario os daremos un montón de ejemplos de meriendas saludables que ayuden a que la dieta de bebés y niños/as sea variada, sana y diversificada.
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Una de las grandes preocupaciones de las mujeres embarazadas es su alimentación. Por una parte para nutrirse bien y que el bebé reciba todo lo que necesita y por otra por cómo tomar las precauciones necesarias para no contraer algunas enfermedades que podrían ser perjudiciales durante la gestación. Además, hablaremos de los antojos y de cómo la alimentación puede influir en nuestras emociones, y a la vez, cómo nuestras emociones pueden influir en nuestra alimentación.
En este seminario hablaremos de:
- Qué tipo de alimentación se recomienda durante el embarazo
- Las precauciones para evitar infecciones alimentarias
- Alimentos desaconsejados
- Valorar la necesidad de suplementos
- Por qué la alimentación durante el embarazo tiene ya relación con la nutrición del bebé que está por nacer
- Cómo las emociones están ligadas con nuestra nutrición y pueden hacer que tengamos una buena o una no tan buena relación con la comida
Curriculum
- 1. Programación metabólica 00:07:00
- 2. Adaptaciones fisiológicas 00:23:00
- 3. Sintomatología en el embarazo 00:16:00
- 4. Complicaciones en el embarazo 00:09:00
- 5. Seguridad alimentaria 00:15:00
- 6. Suplementos en el embarazo 00:19:00
- 7. Dudas finales 00:04:00
