¿Sabías que tener 5 amigos potencia el cerebro adolescente y el rendimiento educativo?
La evidencia nos indica que forma parte del proceso madurativo normal de la adolescencia el que nuestros hijos e hijas empiecen a priorizar a sus amigos sobre sus padres. ¿Pero cuántos amigos es conveniente tener? Sí, al parecer existe un límite, y los científicos dicen que lo marca el número 5.
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Día Internacional para la Prevención del Suicidio: El suicidio adolescente crece un 32% y se convierte en la primera causa de muerte en jóvenes en España: ¿Cuáles son las señales de advertencia?
Entre 2019 y 2021 se produjo un aumento del 32,35% en el número de suicidios en adolescentes (de 12 a 17 años), convirtiéndose en la primera causa de muerte entre los adolescentes y jóvenes de 12 a 29 años en España.
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El sueño en la adolescencia y su impacto en la salud general de nuestros hijos
El sueño en la adolescencia incide en todo el estado de salud general. De hecho, la falta de sueño en la adolescencia se relaciona con el aumento de peso, un desarrollo cognitivo peor y dificultades socioemocionales.
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Un programa de terapia online consigue reducir las autolesiones en adolescentes en un 82%
Un programa de terapia por Internet ha conseguido reducir las autolesiones en adolescentes en un 82%. Así lo ha revelado un estudio desarrollado en Suecia, que pone en valor la importancia de la gestión de emociones desde la infancia.
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Vinculan los trastornos del sueño con ideas suicidas en la adolescencia
Investigadores de EEUU han encontrado vínculos entre los trastornos del sueño y las ideas suicidas en la adolescencia. Los menores con problemas de sueño tienen más riesgos de tener ideas suicidas.
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Reglas y rutinas nocturnas para mejorar el sueño de los adolescentes
El sueño es fundamental para los adolescentes porque juega un papel fundamental en su desarrollo físico y mental. Sin embargo, los estudios demuestran que el sueño adolescente es deficitario y esto les pasa factura.
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