La moda de las dietas sin gluten y lo que dicen los estudios científicos
Cada vez más personas piensan que comer alimentos sin gluten ayudará a mejorar su salud e incluso a perder peso, pensando que «sin gluten» es sinónimo de «más sano». Pero, ¿qué hay de cierto en eso y qué dicen los estudios científicos sobre la moda de las dietas sin gluten?
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¿Pueden las embarazadas comer jamón?
Hoy en día hay estudios científicos que avalan que el consumo de jamón durante el embarazo, cumpliendo determinados requisitos, no es peligroso. He sondeado a algunas embarazadas y lo cierto es que depende del profesional que las haya atendido: algunos acreditan el consumo y otros aconsejan no arriesgarse. ¿Pueden las embarazadas comer jamón, sí o no?
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El tamaño de los progenitores al nacer aumenta el riesgo de tener un bebé grande
Si tú o su pareja fuisteis un bebé grande al nacer, tenéis más probabilidades de dar a luz a un bebé grande, según muestra un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bergen, Noruega, y publicado en la revista Pediatric and Perinatal Epidemiology.
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La dieta de la madre durante el embarazo puede proteger el cerebro de sus hijos ¡y de sus nietos!
Sabemos que la dieta durante el embarazo es de vital importancia para la salud de la madre y el bebé. Ahora, un reciente estudio revela que, en concreto, comer manzanas y hierbas al principio del embarazo podrían proteger la salud cerebral de hijos y nietos.
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Una dieta alta en grasas durante el embarazo podría aumentar el riesgo de asma en los hijos adultos
¿Qué pasa si como mucha grasa y estoy embarazada? Una reciente investigación apunta a una nueva conexión potencial entre una dieta rica en grasas durante el embarazo y el desarrollo de asma en la descendencia. El estudio se ha publicado en el American Journal of Physiology-Lung Cellular and Molecular Physiology.
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Alimentos que disminuyen la ansiedad en el embarazo
Cuando pensamos en cómo disminuir la ansiedad en el embarazo, a menudo infravaloramos la influencia que tiene nuestra alimentación sobre nuestro estado emocional. Pero una alimentación saludable durante el embarazo nos ayuda tanto física como mentalmente.
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