Cuándo empezar con el BLW
¿Cuándo empezar con el BLW? La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. Y es que a partir de ese momento, es probable que el bebé ya esté preparado para la introducción de alimentos sólidos (y en estado sólido) como complemento a su alimento principal, que sigue siendo la leche.
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El sobrepeso y la obesidad infantil supera el 30% en niños de entre 4 y 12 años, según Save The Children
España es, después de Chipre, el país europeo con la tasa de obesidad más alta. Al menos era así hasta antes de la pandemia de la Covid-19. Un estudio de Save The Children confirma que más del 30% de niños y niñas de entre 4 y 12 años tienen sobrepeso u obesidad infantil.
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Alimentos que tu bebé puede comer con las manos y no necesitan dientes ni preparación
¿Quieres practicar Baby Led Weaning (BLW) con tu bebé y no sabes cómo empezar? ¿Tu bebé empieza a comer con los deditos pero no sabes qué darle? Te proponemos una lista de alimentos para BLW que son saludables, siempre puedes tener siempre a mano… ¡Y no necesitan preparación ni dientes!
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Alergias alimentarias en niños: Todo lo que hay que saber
Es por todos conocido que las alergias alimentarias están en franco aumento, especialmente entre los niños. En la clase de tu hijo o hija habrá seguramente algún niño con alergias alimentarias o otros tipos de alergias y por eso cuando toca merienda o celebrar un cumple hay que preguntar siempre quién no puede comer qué.
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Recetas saladas con lácteos para niños a los que no les gusta la leche
La leche es un alimento fundamental en la dieta de los más pequeños. Sin embargo, hay niños a los que no les gusta la leche. En estos casos, podemos aportar el calcio que necesitan con derivados lácteos y otros alimentos o bien preparar recetas saladas con lácteos para incluirlos en su día a día.
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BLW (Baby-led Weaning): De la teta a los macarrones sin pasar por las papillas
El BLW o Baby-led Weaning es un método que consiste en ofrecer comida en trozos desde que ya están preparados para empezar a comer, a partir de los 6 meses. Aunque mucha gente cree que lo más sensato es dar la comida triturada, los bebés suelen llegar preparados a ese momento por una razón muy potente: llevan meses ensayando para hacerlo.
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