Alimentos y recetas de otoño para comer sano en familia
Calabazas, granadas, naranjas, castañas… La llegada del otoño es sinónimo de renovación en las alacenas de cada hogar. Para ayudaros en el cambio de estación, hoy os explicamos cuáles son los alimentos típicos de esta temporada y os damos algunas recetas de otoño para niños y para comer sano en familia.
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Consejos para que los adolescentes lleven una dieta saludable
Si durante la infancia, podemos guiar a nuestros peques a seguir una alimentación sana y equilibrada, esto se «complica» un poco más a medida que crecen y empiezan a tomar sus propias decisiones. ¿Cómo conseguir que los adolescentes tengan una dieta saludable? Te damos algunos consejos.
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Niños que comen demasiado: ¿Qué hacer si mi niño siempre tiene hambre?
Estamos habituados a hablar de niños que comen poco y a preocuparnos por ellos, pero ¿qué pasa cuando un niño come demasiado? Y es que también existen niños que parece que no se sacian nunca e incluso tienen ansiedad por la comida. ¿A qué se debe y qué podemos hacer por ellos? ¿Por qué mi hijo come demasiado? ¿Cómo quitar la ansiedad de comer a un niño?
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Aceite de oliva a precio de oro: las 5 alternativas más saludables para niños
El constante incremento del precio del AOVE, ha llevado a muchas familias a preguntarse si existen alternativas saludables al aceite de oliva para niños y el resto de la familia.
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Revelan la fórmula para la merienda infantil «perfecta»
¿Qué meriendas son las más saludables para niños? ¿Existe la fórmula perfecta para que la merienda de los niños sea saludable? Los expertos dicen que sí. Y no solo en las frutas y la verdura está la clave.
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Recomiendan precaución con el uso de edulcorantes sin azúcar, especialmente en niños
A pesar de las preocupaciones actuales sobre el impacto negativo en la salud de los edulcorantes sin azúcar (como el aspartamo, la sucralosa y la stevia), estos edulcorantes se encuentran cada vez más en una gran variedad de alimentos y bebidas, incluidos aquellos productos destinados a los niños.
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