¿Existen alimentos que ayudan a la producción de leche materna?
Una de las inquietudes más frecuentes entre las madres que quieren amamantar a sus bebés es: «¿Tendré leche suficiente para alimentar a mi bebé?». Y con esta duda empiezan los problemas. Por eso, a menudo, se buscan «remedios» para asegurar o aumentar la producción, porque se cree que el recién nacido se queda con hambre. ¿Quieres saber qué alimentos ayudan a la producción de leche materna? Te lo contamos.
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Revelan la fórmula para la merienda infantil «perfecta»
¿Qué meriendas son las más saludables para niños? ¿Existe la fórmula perfecta para que la merienda de los niños sea saludable? Los expertos dicen que sí. Y no solo en las frutas y la verdura está la clave.
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Así influyen las emociones en lo que comen niños y adolescentes
Un nuevo estudio del Instituto Leibniz de Investigación en Prevención y Epidemiología (BIPS) sobre las emociones y su impacto en la alimentación, ha revelado cómo los estados emocionales influyen en los hábitos alimentarios de niños y adolescentes y qué intervenciones ayudan a cambiar los hábitos alimentarios poco saludables.
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Un mayor consumo diario de refrescos se relaciona con mayor riesgo de obesidad en adolescentes
La prevalencia del consumo diario de refrescos se asocia con la prevalencia de sobrepeso y obesidad entre estudiantes adolescentes a nivel mundial, según un estudio publicado en JAMA Network Open.
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Alimentación en el postparto para cuidar la recuperación y favorecer la lactancia
Si la alimentación es importante durante los 9 meses de embarazo, no lo es menos en el postparto. Pero cuidar la alimentación en el postparto no significa que sea el momento de preocuparse por recuperar la figura ni de hacer dietas y mucho menos de saltarse comidas.
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La dieta MIND se relaciona con una mejor concentración en niños en edad escolar
Un nuevo estudio concluye que la dieta MIND, diseñada para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en los adultos, también puede ayudar a mejorar la atención en niños y niñas preadolescentes.
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