Cómo afecta a los niños (y a toda la familia) el cambio de hora y consejos para su adaptación
Conviene saber cómo afecta a los niños el cambio de hora y reduce su impacto, ya que los trastornos del sueño que pueden afectar a los niños, también afectarán al descanso de toda la familia, que probablemente sufrirá los efectos negativos del cansancio y falta de sueño de los más pequeños.
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