Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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El ejercicio regular puede ayudar a aliviar la depresión postparto
Un nuevo estudio ha revelado que la realización de ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión postparto en las mujeres que acaban de dar a luz.
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Mamen Bueno: «Las mujeres tenemos que dejar de vivir bajo el miedo «del qué dirán» y creer más en nosotras y en nuestras decisiones»
Mamen Bueno se define a sí misma como «mujer, madre y psicóloga, no siempre en este orden, y no siempre los límites están claros». Esta especialista del equipo CSC ha trabajado más de 10 años atendiendo a mujeres y sus hijos-as en asociaciones de atención a mujeres víctimas de Violencia de Género, de forma individual y grupal.
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La herida emocional de la cesárea
Más allá de la cicatriz externa que deja una cesárea, hay heridas mucho más profundas: la herida emocional, esa que no se ve a simple vista, pero que puede ser mucho más duradera e invisible, además de más difícil de cerrar.
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Relacionan la contaminación del aire con la depresión posparto
Una investigación ha encontrado una asociación significativa entre la exposición prolongada a la contaminación del aire antes y después del parto con mayores riesgos de depresión postparto. Efectos de la contaminación del aire en la depresión postparto Alrededor del 10% de las mujeres sufren depresión postparto tras dar a luz. Las causas pueden ser muy diversas y ahora se suma una más: la exposición a la contaminación del aire durante el embarazo. Diferentes estudios habían demostrado ya los efectos de …
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Terapia para mamás: La terapia madre-bebé para tratar la depresión perinatal
Los estudios evidencian que las terapias para mamás que tienen en cuenta la diada madre-bebé presentan mayor beneficio que las terapias que se centran exclusivamente en la madre cuando esta sufre un trastorno psicológico perinatal, como la depresión.
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