Cómo elegir mochila para cuidar la espalda de nuestros hijos
Se acerca la vuelta al cole y, con ella, las compras de material escolar para los peques. Y entre todos ellos se encuentra la mochila, a la que debemos prestar especial atención ya que influye directamente en la salud de los menores. ¿Cómo elegir mochila para cuidar la espalda de los niños?
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Ciática durante el embarazo: Cómo prevenirla y tratarla
Un alto porcentaje de mujeres sufre ciática durante el embarazo. La ciática se define como una afectación del nervio ciático en la que aparece dolor, debilidad, entumecimiento y hormigueo por la parte posterior de una de las piernas.
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Cómo afrontar la ciática estando embarazada
La ciática afecta a un gran número de embarazadas. Aunque la intensidad del dolor varía en cada mujer, la ciática en embarazadas es una afección frecuente y las gestantes que ya presentaban esta afectación antes del embarazo tienen más riesgo de padecerla precozmente.
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¿Cómo aliviar el dolor de espalda en los niños y adolescentes?
Aunque los dolores de espalda pueden parecer una patología más bien adulta, lo cierto es que a los niños y niñas pequeños también les afecta, sobre todo a partir de los nueve años. El uso de mochilas, el sedentarismo y horas y horas sentados frente a la tele o un ordenador acaba pasando factura. Hoy hablamos del dolor de espalda en niños y adolescentes y os damos consejos para aliviarlo.
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