Las emociones influyen directamente en la salud intestinal de la mujer
El bienestar emocional femenino puede estar directamente relacionado con la salud intestinal, ya que un nuevo estudio revela que las mujeres que reprimen sus emociones tienen menos bacterias beneficiosas en la microbiota intestinal.
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Refuerzo positivo en niños: Enseñarles a valorar cada día con un sencillo ejercicio
Los ejercicios de refuerzo positivo en niños son fantásticos para valorar las cosas buenas que nos suceden a diario y fomentar las emociones positivas.
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Cultivando la aceptación: «Hijo mío, está bien no gustarle ni caerle bien a todo el mundo»
La capacidad de aceptación es un ingrediente imprescindible para la felicidad. Por ello es importante cultivarla con los niños. Pero cuidado: no hay que confundir aceptación con renuncia o resignación.
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Rabietas infantiles: ¡Socorro! Llegaron las rabietas
Antes de empezar con este post sobre rabietas infantiles, hay que dejar algo claro: todos los niños tienen rabietas. No todos las tienen con la misma frecuencia ni las expresan con la misma intensidad, pero todos pasan por esa etapa (que los padres y madres tanto tememos).
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Cómo evitar el triángulo dramático en la familia
Tienes un conflicto con el peque, le pides ayuda a tu pareja para resolverlo, él o ella regaña al pequeño que se pone a llorar, te sientes culpable por haber provocado indirectamente esa situación e intercedes a favor del niño. ¿Te suena de algo esta situación? La psicología denomina a esta situación el “triángulo dramático de Karpman” y es conveniente evitarlo, ya que sus consecuencias son más perniciosas de lo que suponemos a primera vista.
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Cómo hablar de la muerte a los hijos
La muerte es un acontecimiento inevitable, antes o después se acercará y nos tocará, indirecta o directamente. De una forma u otra, estará presente a lo largo de nuestra vida. Cómo manejamos la muerte en la vida adulta, depende, en parte, de cómo la trataron cuando éramos menores. Por eso, saber cómo hablar de la muerte a los hijos, es importante.
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