Los 8 mejores consejos para preparar el cuerpo para el embarazo
Este post va dirigido a ti, mujer de 20, 30, 40 (o los que sean) años, que has decidido que ya es el momento de tener descendencia y deseas quedarte embarazada. Pasar por este proceso no es tarea fácil para el cuerpo. Así que, ¿cómo preparar el cuerpo para el embarazo?
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¿Por qué nacen más deportistas en enero?
Es un hecho sorprendente que muchos de los grandes deportistas a nivel nacional como internacional hayan nacido en los primeros meses del año. Esto se da en bastantes deportes, tanto a nivel individual como colectivo, tanto en hombres como en mujeres. Pero, ¿de verdad es tan sorprendente?
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Entrevista Marta Saeta, fisioterapeuta de CSC: «Por suerte cada vez hay más famosas que muestran imágenes de lo que es la maternidad real»
Los cuidados físicos de la mujer son fundamentales antes, durante y después del embarazo. Cuidar nuestro suelo pélvico, conocernos físicamente, darnos tiempo para recuperarnos y no obsesionarnos con el ideal de mujer perfecta, son algunos de los elementos que defiende Marta Saeta, fisioterapeuta del equipo de Criar Con Sentido Común, experta también en la recuperación del suelo pélvico con pilates e hipopresivos.
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