El Gobierno elabora un plan para reducir la obesidad infantil a nivel nacional
¿Debemos reducir la obesidad infantil en España? La obesidad infantil es uno de los principales problemas de salud pública a nivel internacional. En Europa, el sobrepeso y la obesidad infantil ha aumentado considerablemente en las últimas décadas.
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El sobrepeso y la obesidad infantil supera el 30% en niños de entre 4 y 12 años, según Save The Children
España es, después de Chipre, el país europeo con la tasa de obesidad más alta. Al menos era así hasta antes de la pandemia de la Covid-19. Un estudio de Save The Children confirma que más del 30% de niños y niñas de entre 4 y 12 años tienen sobrepeso u obesidad infantil.
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Qué es el entrenamiento HIIT en niños y adolescentes. Pros y contras
El HIIT o entrenamiento interválico de alta intensidad es un método que alterna periodos de esfuerzo máximo con intervalos cortos de descanso. Algunos estudios apuntan a que el entrenamiento HIIT en niños y adolescentes mejoran su salud en poco tiempo. Hoy os hablamos de sus pros y sus contras.
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Baby Led Weaning (BLW): Un método de combate eficaz contra la obesidad infantil
La alimentación complementaria regulada por el bebé o Baby Led Weaning (BLW) tiene múltiples beneficios, uno de ellos es que previene la obesidad infantil. Así lo defiende la Asociación Española de Pediatría, ya que el BLW permite que el bebé desarrolle mejores hábitos alimentarios desde una edad temprana. Aprovechando que el 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad, te explicamos la importancia de inculcar hábitos alimentarios sanos en nuestros hijos desde edad temprana.
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¿Qué factores influyen en la obesidad infantil?
El 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad Infantil. Según datos de 2019, en España el 23,3% de los niños de entre seis y nueve años tiene sobrepeso y un 17,3% sufre obesidad. Hoy nos centramos en los factores de riesgo de la obesidad infantil.
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Meteos en la caja que aquí hay alimentos «para niños» con el sello de la «AEP»
—Meteos en la caja otra vez, hijos míos, que esto es mejor que no lo veáis. —¡Pero ya llevamos mucho rato! ¡Nos cuesta respirar! —Solo será un momento… no esperaba encontrar esto aquí. Estoy en shock. —¿Qué es estar en shock? —Quedarte así, como sin respiración. —¿Vamos al pediatra? —¡No! O sí. Bueno, no. No hace falta. Es que es precisamente eso. Veo pediatras donde no debería… están por todas partes. Hasta en las galletas, los chuche-cereales, la leche azucarada… …
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