Tipos de pujos: ¿cómo pujar y respirar durante el parto?
El parto es un proceso fisiológico. Sin embargo, nos empeñamos adelantarnos para tratar de saber lo máximo de él. ¿Se puede aprender a pujar y a respirar durante el parto? ¿Qué tipos de pujos existen?
Leer MásLos 8 mejores consejos para preparar el cuerpo para el embarazo
Este post va dirigido a ti, mujer de 20, 30, 40 (o los que sean) años, que has decidido que ya es el momento de tener descendencia y deseas quedarte embarazada. Pasar por este proceso no es tarea fácil para el cuerpo. Así que, ¿cómo preparar el cuerpo para el embarazo?
Leer MásMe planteo parir en casa. ¿Qué debo valorar antes de decidir?
¿Te planteas si el parto en casa planificado es adecuado para ti? Informarse sobre las diversas formas de dar a luz ayuda a tener claros los pros y los contras de forma científica y a desbancar mitos sin fundamento.
Leer Más14 Mitos sobre el embarazo que hay que desterrar
Existen innumerables mitos sobre el embarazo (y mitos sobre la maternidad, en general) que se siguen extendiendo pese a estar demostrado que son más bien leyenda urbana. Comer por dos, la influencia de la luna, los antojos, etc. En este post vamos a repasar algunas de esas falsas creencias para desterrarlas de una vez por todas.
Leer MásPies hinchados después del parto: Por qué sucede y cómo evitarlo
Una vez pasado el duro e intenso trabajo de parto, lo normal es que te encuentres como en una nube con tu bebé en los brazos… pero también agotada, dolorida y cansada de tantas visitas. Para colmo, las zapatillas te molestan y casi ni te entran porque, además de haberte crecido el pie durante el embarazo, tienes los pies hinchados tras el parto. ¡Bienvenidas a la fase del puerperio, más conocida como postparto!
Leer Más5 Estrategias para acabar con la violencia obstétrica
Cada vez más organismos reconocen la existencia de la violencia obstétrica y la necesidad de terminar contra esta forma de maltrato contra la mujer. ¿Cómo acabar con la violencia obstétrica? Nuevos estudios ofrecen estrategias para acabar con el maltrato y ofrecer una atención materna y neonatal respetuosa.
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