Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
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Las 12 reglas de una madre para quien vaya a visitar a su bebé
¿Debemos cumplir reglas si queremos visitar a un bebé? Sí según Maisie Crompton, una mamá primeriza de 20 años que ya desde su embarazo tenía claro qué cosas estaba dispuesta a tolerar y cuáles no una vez que naciera su hija. Tanto es así, que publicó en TikTok una serie de reglas para todas aquellas personas que desearan ir a conocer a su bebé.
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El ejercicio regular puede ayudar a aliviar la depresión postparto
Un nuevo estudio ha revelado que la realización de ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión postparto en las mujeres que acaban de dar a luz.
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El mito de la cuarentena: Las mujeres necesitan un año para recuperarse tras el embarazo y el parto
Conocida popularmente como la «cuarentena», se suele considerar como descanso postparto a las 4-6 semanas inmediatamente posteriores al alumbramiento, pero ¿cuánto tiempo se necesita para recuperarse de un parto? En realidad nadie se recupera en 40 días.
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Postparto: Revisiones ginecológicas tras el parto (y la visita al fisioterapeuta)
Si durante el embarazo, las pruebas médicas y reconocimientos son constantes, estas no acaban con el parto. Así, tenemos una serie de revisiones ginecológicas tras el parto que son claves para comprobar que la recuperación es adecuada.
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¿Cuál es la mejor faja en el postparto?
Respuesta rápida: ninguna. «Pues se llevan recomendando ‘toda la vida’ «. No voy a entrar en lo de “toda la vida se ha hecho así” porque si no estaríamos aún en las cavernas (para ejemplo os recomiendo ver la película de “Los Croods”). Buscando por internet he podido encontrar modelos de faja postparto dignas de calificarse de tortura solo por lo incómodas que pueden llegar a ser, y eso sin meterme en analizar qué hacen realmente con el suelo pélvico …
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