4 Razones para tomarse en serio el descanso postparto
El puerperio no es un periodo fácil, pues en él se concentran muchos cambios en un momento en el que, además, aún nos estamos recuperando físicamente del parto. Por ello, es importante respetar el descanso postparto y así favorecer una mejor recuperación.
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Trastornos psicológicos perinatales: El trastorno de pánico posparto
En un post anterior hablábamos de los trastornos psicológicos perinatales causados por el cambio de vida radical que supone la llegada de un bebé y de la denominada ansiedad posparto. Algunas veces la ansiedad se presenta sola y otras veces se añade a la depresión. Y en ocasiones sobreviene el denominado trastorno de pánico posparto, una afectación menos conocida que la ansiedad o la depresión posparto.
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El diagnóstico precoz de los trastornos del suelo pélvico, clave para la salud
Un grupo de investigadores ha desarrollado una prueba no invasiva para detectar precozmente el riesgo de padecer trastornos de suelo pélvico.
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El postparto en verano: Consejos para llevarlo mejor
Dar a luz en verano tiene ventajas e inconvenientes y el postparto no se queda atrás. A los loquios y los entuertos, el cansancio, la falta de sueño, el exceso de sudoración o el baile hormonal se suma el calor. Sin embargo, siguiendo unas recomendaciones básicas, es posible disfrutar del postparto en verano. Te explicamos cómo.
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Tetris al rescate de las mujeres que se enfrentan a un parto traumático: un estudio confirma su eficacia contra el trastorno de estrés postraumático
Un estudio ha demostrado que jugar al tetris en las primeras 6 horas tras una cesárea de emergencia reduce el riesgo de sufrir trastorno de estrés postraumático.
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¿Cuándo me puedo bañar en la piscina después de dar a luz?
Una de las recomendaciones más extendidas del postparto es la prohibición de darnos baños de inmersión en la piscina o la playa hasta que pasemos el puerperio. El motivo no es otro que las posibles infecciones o la entrada de agua en la vagina y el útero. Pero, ¿qué hay de realidad en esa afirmación? Te explicamos cuándo te puedes bañar en la piscina o la playa después de dar a luz.
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