Así va a ser el primer año de sueño del bebé
El primer año de sueño del bebé es, a veces, como una montaña rusa. Parece que lo tenemos dominado y, de repente, cambia. Si durante los primeros meses el recién nacido puede pasar gran parte del día durmiendo, poco a poco va pasando más horas despierto. A ello se suman la llegada de nuevas fases de sueño, la adquisición de nuevos hitos madurativos y los despertares nocturnos.
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¿Por qué mi bebé no se duerme si no es conmigo y si le dejo en su cuna se despierta al instante?
Dormir a los bebés suele convertirse a veces en un deporte de riesgo. Especialmente cuando, después de conseguir hacerlo en brazos, toca ponerlos en su cuna. Muchos de ellos suelen despertarse justo en ese momento, pero ¿hay alguna explicación para que al dejar al bebé en la cuna se despierte?
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¿Cuándo puedo empezar a educar a mi bebé?
Los primeros meses de vida de un bebé son similares al caos. No hay horarios, el pequeño es el que decide cuándo comer o dormir sin seguir ninguna pauta o ritmo regular. Y ahí, poco podemos hacer más que satisfacer sus necesidades más básicas. Pero, ¿cuándo puedo empezar a educar a mi bebé?
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Hábitos de sueño para peques
Con la vuelta al cole, vuelven también las rutinas. Y entre ellas, recuperar las rutinas a la hora de dormir y los buenos hábitos de sueño en niños.
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Relacionan la falta de sueño en la adolescencia con el riesgo de esclerosis múltiple
Un estudio realizado en Suecia halla una asociación entre la falta de horas de sueño o el sueño de mala calidad durante la adolescencia y un mayor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple en la edad adulta.
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