Así mejora la calidad del sueño y la vista de los niños al reducir una hora al día el uso de pantallas
Los menores cada vez tienen mayores problemas visuales y a la hora de conciliar el sueño por el abuso de dispositivos electrónicos con pantalla, y los datos se agravaron con la pandemia.
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Cuentos, juegos y actividades para evitar las pantallas
Aunque prohibir por completo las pantallas a los niños es algo impensable en una era tecnológica como la nuestra, en la que tendrán que hacer uso de ellas casi constantemente, sí es necesario supervisar los contenidos a los que acceden y enseñarles a hacer un uso responsable de las mismas. Para ayudaros a reducir el tiempo de exposición a las pantallas de vuestros peques, en este post os ofrecemos actividades, juegos y cuentos para evitar las pantallas.
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