Colecho y lactancia: ¿Siempre de la mano?

Este post se publicó originalmente el 20/06/2018 y ha sido actualizado en fecha 29/10/2024

Colecho. Esta palabreja tan rara, no es más que compartir la cama con tu hijo o hija. Esta práctica cada vez más extendida (y a la vez ocultada en muchas ocasiones), generalmente  facilita el descanso familiar si el bebé tiene varios despertares nocturnos. Pero, ¿colecho y lactancia han de ir siempre de la mano?

Realmente puede llegar a ser una práctica muy cómoda, sobre todo si el bebé toma lactancia materna, ya que tiene el pecho de su madre disponible en todo momento y ella no tiene que levantarse de la cama. Debido a eso, incluso hará tomas sin que ésta se percate de ello.  

En los grupos de lactancia el tema del colecho provoca dudas frecuentes, siendo la pregunta más habitual de las madres la siguiente:

«Pero, ¿es malo dormir con el bebé? La gente dice que se acostumbrará y después no podré sacarlo nunca de la cama.»

No. El colecho no es malo. Es una opción familiar y cultural. En Japón, por ejemplo, los niños duermen tradicionalmente con sus padres hasta al menos los 6 años. Y después de esa edad salen del dormitorio familiar, aunque algunos de ellos acaban compartiendo espacio con sus abuelos.

En mi experiencia con el colecho, mis hijos han salido de la cama cuando han estado preparados para ello. Es cierto que nos encantaría dormir todos juntos, pero nos es físicamente imposible (somos 6), así que colechan los hermanos entre ellos.

Sin embargo, de lo que os quería hablar en este post es de la opción contraria. De la madre que amamanta y no colecha.

Colecho y lactancia: No todas las mujeres que dan el pecho colechan

Pero, ¿de verdad hay mujeres que se despiertan 2,3 y 7 veces (o más) en la noche para dar el pecho a sus hijos? Sí, así es. Y los motivos son variados.

• No todo el mundo descansa con el colecho: Muchas madres me cuentan que el hecho de dormir con el bebé les provoca ansiedad por si lo aplastan durante el sueño. Algo bastante improbable ya que la prolactina, la hormona encargada de la producción de leche, agudiza el oído de la madre y hace que su sueño sea más superficial, para poder estar atenta a las necesidades del bebé. Sin embargo, hay madres que no están tranquilas y te dicen: ‘yo duermo mejor levantándome que durmiendo con el bebé’.
• Hay bebés que se despiertan más al estar al lado de la madre. Esto es así. El olor de su madre es un estímulo que lo llama a alimentarse, a tomar teta. Muchas veces he oído a mujeres que me han dicho que al pasar al bebé a la cuna, han tenido menos despertares (esto no es lo habitual, pero a veces ocurre).
• No es su opción. No les parece correcto. Culturalmente esa es la norma que impera en nuestra sociedad. A la gente le parece que está mal dormir con su hijo. El adulto debe tener su espacio, y el niño el suyo. Muchas de estas mujeres lo pasan mal, porque su instinto les dice una cosa pero su razón, y quizá su pareja y su entorno, otra.

Sea cuál sea el motivo, se puede continuar perfectamente con la lactancia materna y de forma prolongada aunque no se coleche.

Bajo mi punto de vista el colecho es una gran ventaja (es una opción muy cómoda para no tener que levantarme de la cama para dar de mamar). Pero admiro profundamente a las mujeres que, noche tras noche, se levantan para alimentar a sus hijos.

Sin embargo, lo que no me gusta es que a las mujeres que no colechan se las recrimine no hacerlo y dejen de asistir a los grupos de apoyo a la lactancia por este motivo, o que suceda en las redes sociales, donde es aún más fácil que cada persona dé su opinión al respecto, a menudo sin medir las posibles consecuencias.

Esto lo he visto y vivido en ocasiones. Mujeres que se sienten culpables por no colechar. Que se sienten el bicho raro en un entorno donde el colecho es la norma. Os pongo una conversación vivida en unos de los grupos de apoyo:

—Estoy muy cansada. Mi bebé se despierta cada media hora por la noche. No puedo más.
—¿Duermes con él?
—No, él duerme en su cuna. A nuestro lado.
—¿Y te levantas de la cama cada vez que se despierta?
—Sí, eso hago. Lo cojo y me siento en un sillón que tengo allí.
—Pues mételo en la cama, verás como así descansas mejor.
—Es que mi pareja no está de acuerdo con eso (es que a mí no me convence la idea, es que me da miedo, es que a ver si lo voy a aplastar, es que…)
—Si quieres mantener la lactancia lo mejor es el colecho. Mételo en la cama y ya está. Es lo mejor y es lo que hacemos todas. (Esta es la versión light, también está la versión de: Estás así de cansada porque quieres. Si colecharas dormirías mejor).

¿Cómo creéis que se puede sentir esa madre? ¿Se resuelve su problema? ¿Se siente comprendida y/o arropada? Seguramente no, y muy probablemente no vuelva al grupo de apoyo. Y me da mucha pena, porque así no podrá recibir otros consejos que serán muy buenos, y no tendrá la tribu para resolver sus dudas de lactancia, y todo porque preferirá no asistir para no sentirse juzgada.

Es por ello que en nuestra tribu virtual, en la Tribu CSC de Criar con Sentido Común, tenemos un grupo de apoyo en el que se intentan evitar comentarios así. Cada mujer, cada pareja, cada familia, es única, y únicas son también sus circunstancias, creencias y deseos. Y los consejos o palabras de respuesta deben darse, siempre, evitando cualquier juicio o mandato.

Nuestra opción no tiene por qué ser la de las demás

Con esta reflexión, lo que intento transmitir es que debemos ser muy cuidadosas con nuestras palabras, sobre todo cuando tenemos muy clara nuestra opción, porque no tiene por qué ser la de todo el mundo. Hay veces que en nuestra seguridad, lo que transmitimos inconscientemente es agresividad, y eso provoca cierto rechazo. Debemos procurar transmitir la información, las ventajas e inconvenientes de las distintas opciones, pero siempre de manera respetuosa y ofreciendo otras alternativas.

Es cierto que el colecho aumenta la duración de la lactancia materna, que tiene muchas ventajas y que sin él muchas madres no habríamos podido continuar con la lactancia sin ser mombies, pero debemos respetar, apoyar y sobre todo, no juzgar a las mujeres que deciden no hacerlo.

Porque no hay una opción mejor que otra en todos los casos, simplemente depende de las circunstancias de cada mujer.

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