Cómo estar en forma en el embarazo para tener una mejor gestación y un mejor parto
El embarazo no es ninguna contraindicación para hacer deporte por sí sola, pero algunos ejercicios deberían evitarse o modificarse
Me llamo Marta Saeta. Soy fisioterapeuta y madre de una hija. Desde 2006 trabajo en fisioterapia deportiva y traumatológica y desde hace unos años la prevención y rehabilitación del suelo pélvico a través del Pilates y los ejercicios hipopresivos.
Marta Saeta es fisioterapeuta y forma parte del equipo de profesionales de Criar con Sentido Común. Su trabajo se centra especialmente en el acompañamiento físico y la recuperación de la mujer durante el embarazo y el postparto, siempre desde una mirada respetuosa con la maternidad, la infancia y la familia. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a miles de familias, combinando la evidencia científica con una escucha cercana y empática. Cree que cada familia es única y que las soluciones reales nacen del diálogo, la confianza y un acompañamiento adaptado a cada realidad. Además de acompañar a madres en procesos de recuperación y bienestar físico, también orienta a familias en aspectos relacionados con el desarrollo motor infantil y el movimiento en la infancia. En sus consultas encontrarás un espacio seguro donde plantear todas tus dudas, recibir orientación clara y construir, juntas, un plan adaptado a vuestra realidad.
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