9 Efectos de la crianza narcisista en los niños y niñas

La crianza narcisista puede conllevar para los niños y niñas un abuso psicológico y emocional constante con secuelas permanentes para toda la vida.

Se calcula que el 6,2% de la población tiene rasgos narcisistas, lo que no quiere decir que padezca un Trastorno Narcisista de la Personalidad.

El narcisismo patológico, entendido como el Trastorno Narcisista de la Personalidad, es relativamente poco frecuente. Se calcula que afecta a tan solo el 1% de la población, una prevalencia que no ha cambiado desde que se lleva midiendo. Si bien es cierto que a menudo quienes lo padecen no son conscientes de ello y no acuden al especialista, por lo que la cifra podría ser mayor en realidad.

Por ello, es fundamental saber en qué consiste, identificarlo y saber cómo afecta a la crianza de los hijos.

¿Qué es la crianza narcisista?

La crianza narcisista es aquella en la que los padres o madres ejercen una crianza abusiva con sus hijos e hijas, centrando toda su atención en sus propias necesidades, deseos y logros, descuidando las necesidades emocionales y psicológicas de los menores.

Así, este tipo de progenitor conciben a los hijos como una extensión de sí mismos, impulsados por la búsqueda constante de validación y admiración.

¿Cómo son los padres y madres narcisistas?

El trastorno narcisista de la personalidad se caracteriza por exagerar los logros y los talentos; necesidad de admiración; y falta de empatía. Creen que son personas especiales y únicas, y suelen vivir absortos en un mundo de fantasía donde el éxito, el poder y la belleza o el amor es ilimitado. Es decir, tienen una visión distorsionada de la realidad.

Se sienten privilegiados y no tienen pudor en explotar las relaciones interpersonales y aprovecharse de los demás. Suelen tener un comportamiento arrogante y prepotente al creerse superiores al resto y la envidia (hacia los demás o pensando que la sienten hacia uno mismo) forma parte de su día a día.

Tienen una necesidad de admiración constante, buscan ser el centro de atención y necesitan validación continua. Además, les preocupa en exceso su imagen pública y están más preocupados por cómo los perciben los demás que por el bienestar de sus hijos.

¿Cómo es la relación del narcisista con sus hijos?

Lógicamente, la personalidad de los padres y madres narcisistas tiene un impacto directo en la crianza de los hijos. Controlan todos los aspectos de la vida de sus hijos y usan la culpa o la vergüenza para controlar sus acciones.

Y en caso de que sus propios hijos no admiren o consideren superiores a sus padres y/o madres, pueden ser ignorados, ridiculizados e incluso castigados. Los padres y madres narcisistas tienen dificultades para permitir que sus hijos e hijas se conviertan en personas independientes y satisfagan sus propias necesidades.

¿Cómo se comporta un padre narcisista?

Los progenitores narcisistas suelen tener problemas para sintonizar emocionalmente con sus hijos e hijas, llegando a despreciar sus emociones y diciendo frases como “Deja de llorar y sé más fuerte”.

Son incapaces de ponerse en su lugar y anteponen sus propias necesidades a los de sus hijos manipulándolos para conseguir lo que quieren. Sin embargo, como personas posesivas que son, les suele costar soltar a sus hijos para que puedan desarrollarse como personas independientes que son.

Ven a sus hijos como una fuente de validación, pero si no pueden destacar sus logros, muestran desapego y desinterés. Además, se muestran agresivos si se sienten decepcionados o frustrados con ellos.

Las faltas de respetos son una constante del día a día y suelen criticar abiertamente a sus hijos. Por ejemplo, hablando sobre el peso o la apariencia física.

¿Qué efectos tiene la crianza narcisista en los niños y niñas?

El abuso emocional y psicológico constante que sufren los niños y niñas con progenitores narcisistas puede dejarles secuelas permanentes a lo largo de toda su vida. Y es que ese abuso puede ir desde gritos e insultos hasta el abandono físico pasando por el abandono emocional, con humillaciones, amenazas o chantajes.

Especialmente grave es la sensación de crecer pensando que nunca son lo suficientemente buenos. Entre las consecuencias de tener un padre o madre narcisista para los peques se encuentran:

1. Se sienten poco escuchados e incluso tienen la sensación de que no existen para sus padres.
2. Problemas de autoestima al no sentirse reconocidos. De hecho, son habituales frases como “Qué vergüenza” o “No sé cómo he podido tener un hijo así”.
3. Poca confianza en sus emociones, al tener la sensación de que no son validadas y, por tanto, no tienen derecho a expresarlas. De hecho, cuando lo hacen, no se siente escuchados o comprendidos.
4. Problemas de identidad y dificultad para conectar con ellos mismos y mostrarse cómo son. Se pueden llegar a sentir un instrumento para satisfacer las propias necesidades de sus progenitores en lugar de ser tratados como niños o adolescentes. Esto lleva a que el peque sea incapaz de desarrollar su propio yo y le cueste saber quién es.
5. Sienten que se les valora por lo que hacen y no por lo que son, lo que puede provocar que no se muestre tal y como son. La manipulación es tal que usan el amor de sus hijos para conseguir lo que quieren. Es habitual escucharles decir frases como “Si me amaras de vedad, harías esto por mí”.
6. Impacto en sus relaciones sociales y de pareja. El apego que desarrollamos en la infancia influye en nuestra forma de relacionarnos en la vida adulta. Y en caso de tratarse de un apego inseguro, impactará en las relaciones sociales adultas. Además, tienen a decirles que no necesitan amigos ya que la familia es lo único que importa. También pueden tener problemas para confiar en los demás y la necesidad de agradar y satisfacer las necesidades de otra persona olvidando las propias.
7. Dificultad para poner límites. Al estar expuesto a la manipulación y el control de sus progenitores, les suele costar identificar cuáles son sus propias necesidades y cuándo es necesario establecer límites en sus relaciones.
8. Impacto en el desarrollo cerebral. Se han observado variaciones en el volumen de la materia gris cerebral y un menor tamaño del hipocampo, lo que se asocia a una alta carga de estrés mantenida durante años.
9. Problemas de salud mental. Pueden tener mayor probabilidad de desarrollar ansiedad, depresión o trastornos de personalidad, además de adicciones o trastornos alimentarios debido al estrés y la presión al que están sometidos.

¿Cómo proteger a los hijos de un padre narcisista?

Es cierto que las personas que crecen en una familia narcisista no suelen darse cuenta de que la dinámica familiar no es saludable hasta que están fuera de su influencia y puede verlo con cierta perspectiva. Es entonces cuando empiezan a compararse con otras familias “normales” y comprueban que algo falla en la suya.

Si has crecido en una familia narcisista, es lógico pensar que te haya influenciado de alguna forma. Por ello, es clave aprender a poner límites claros y firmes con tus progenitores. Esto no significa que los vayas a querer menos, simplemente que te vas a alejar de los comportamientos que son dañinos o perjudiciales y vas aprender a decir “no” de manera efectiva.

Se trata, al fin y al cabo, de proteger la salud emocional y psicológica. En caso de ser necesario, es importante buscar ayuda en otros familiares o amigos o incluso ayuda profesional.

Pero ¿cómo saber si fui víctima de abuso narcisista? ¿Qué herida de la infancia tienen los narcisistas? ¿Cuáles son los traumas de un narcisista? ¿Cómo afecta un padre narcisista a un hijo? ¿Cómo es un hijo narcisista con su madre? ¿Cómo saber si tu hijo es narcisista?

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