España pide un pacto de Estado para prohibir el uso del móvil en los colegios

La presidenta de la Asociación Española de Protección de Datos (AEPD), Mar España, ha reclamado la puesta en marcha de un pacto de Estado para prohibir el uso del móvil en los colegios.

A esta petición se suman los pediatras de la AEPed, que han puesto en marcha un proyecto para ayudar a las familias en el uso correcto de las nuevas tecnologías. El uso de móviles en centros educativos está cada vez más próximo a desaparecer.

Pacto de Estado para prohibir el uso del móvil en el colegio

No es la primera voz que se alza contra el uso del móvil en el colegio ni el primer intento de prohibir móviles en el colegio. Hace pocos días el Fiscal de la Sala de Menores del Consejo del Poder Judicial, Eduardo Esteban, lanzaba también un mensaje para limitar los dispositivos en las escuelas e institutos. Ahora se suma la de la presidenta de la Asociación Española de Protección de Datos (AEPD), Mar España.

Durante la presentación del Plan Digital Familiar, junto a la Asociación Española de Pediatría (AEPed), Mar España reflexionó ante los medios sobre cómo diversas instituciones «representativas de la infancia» han dejado constancia de que en el «uso y abuso» de la tecnología «nos estamos jugando la salud de la población más joven». De ahí su propuesta de un pacto de Estado para prohibir los móviles en el colegio.

«Ahora que estamos al comienzo de una nueva legislatura sería el momento de articular un pacto de Estado para que todas las administraciones educativas aprobaran por unanimidad prohibir el uso del móvil en las escuelas«.

La prohibición del uso de teléfonos móviles en escuelas e institutos se extiende a nivel global. En la actualidad, ya hay países como Holanda, Italia o Francia (el primer país que prohibió el uso del móvil en las aulas) que han limitado el uso del móvil en el colegio. O incluso, más recientemente Reino Unido.

En España algunas comunidades como Galicia o Madrid ya han hecho lo propio. El objetivo: evitar problemas de rendimiento académico y luchar contra el ciberacoso y el bullying.

En general, los centros educativos tienen la potestad de establecer su propia normativa de uso de dispositivos móviles en el colegio y de limitar el uso de pantallas entre su alumnado. Pero la AEPD va más allá. Quiere que sea el Estado el que articule las reglas del juego para que el problema del mal uso de las pantallas en la infancia y la adolescencia se convierta en un tema de primer orden en la agenda de la política española.

El uso inadecuado de pantallas tiene consecuencias

La presidenta de la AEPD recuerda que el uso inadecuado y excesivo de internet por parte de menores tiene «consecuencias muy graves». No solo puede afectar al desarrollo de la personalidad de los adolescentes en un momento clave en la vida de una persona; sino que también puede llevar a adicciones o a ser víctimas de sexting o ciberbullying, entre otros.

«Cuando nos llegan denuncias a nosotros para solicitar la eliminación de imágenes sensibles, el daño ya está hecho. Y, aunque se consiga retirarlas, el golpe que sufre la familia, y en especial los menores, tiene difícil reparación».

Por ello, se necesita implicación no solo de las familias o los colegios. Los niños y adolescentes son  «especialmente vulnerables» a los riesgos del uso excesivo del móvil, dice la doctora María Salmerón en esta nota de prensa.

Salmerón es coordinadora del grupo de trabajo de Salud Digital del Comité de Promoción de la Salud de la AEP. Durante la presentación del Plan Digital Familiar, indicó que

«lo que sí debemos tener en cuenta es que es difícil que los niños, de forma autónoma, hagan un buen uso de la tecnología. Por eso, es importante que nosotros, como padres, eduquemos a través del ejemplo, les supervisemos, estemos disponibles para ellos y establezcamos límites; en definitiva, que les ayudemos a gestionar su uso».

¿Cuáles son los riesgos del abuso del uso de pantallas?

El uso de pantallas impacta sobre la salud a nivel físico, psicológico y social en todas las etapas de la vida. En la niñez y la adolescencia «tienen un mayor riesgo» por estar en «pleno desarrollo madurativo». Entre los riesgos, los pediatras subrayan los siguientes:

1. Las pantallas encendidas como «ruido de fondo» generan distracción y obstaculizan el aprendizaje.
2. Un tiempo prolongado de uso de pantallas puede provocar problemas físicos (sueño, alimentación, salud ocular); a nivel social (menos interacción); y mentales (mayor riesgo de síntomas depresivos).
3. Postura inadecuada. Cuando usamos los medios digitales estamos sentados o tumbados y una mala postura puede provocar dolor de espalda e incluso lesiones en aparato locomotor (uso de los dedos y manos).
4. Fatiga visual: ojos secos, picazón, lagrimeo, aumento de miopía, dolor de cabeza y de espalda.
5. El uso de pantallas durante las comidas se asocia a mayor ingesta calórica y menos interacción con la familia.
6. Provocan dificultad para conciliar el sueño, reduce la secreción de melatonina y altera la arquitectura del sueño.
7. Los dispositivos dificultan la atención.
8. Contenidos inadecuados para la edad del menor (contenidos sexuales, fake news, retos arriesgados, etc.)

Plan Digital Familiar

La necesidad de un pacto de Estado para prohibir el uso del móvil en el colegio ha sido uno de los argumentos planteados en la presentación del proyecto Plan Digital Familiar de la Asociación Española de Pediatría. Este cuenta con la colaboración de la AEPD.

Esta iniciativa consiste en ofrecer pautas avaladas por la evidencia científica para que las familias sepan aprovechar las ventajas de las nuevas tecnologías, pero sin caer en los efectos negativos de su abuso. También cuenta con indicaciones para los propios pediatras.

Algunas recomendaciones para evitar el abuso del uso de pantallas

Entre las recomendaciones de este plan para las familias están:

• Establecer límites de tiempo de uso de pantallas por edad:
  • De 0 a 2 años: Nada. «No hay un tiempo seguro».
  • De 3 a 5 años: Menos de 1 hora diaria.
  • A partir de 5 años: Menos de 2 horas de ocio digital al día.
• Evitar el uso de dos dispositivos a la vez.
• Fomentar el ejercicio físico en familia.
• Evitar soportes para pantallas en el carrito, el coche, etc. «Esto aumenta el tiempo de pantalla e impide que sean conscientes del entorno que les rodea y poder relacionarse con él».
• Higiene postural: postura adecuada para ver los dispositivos.
• Planificar rutinas sin pantallas.
• Evitar pantallas en las habitaciones o el baño. No utilizarlas 1 o 2 horas antes de ir a dormir.
• Elegir contenidos adecuados a cada edad.
• Estar presentes y saber qué ven nuestros hijos y qué les interesa, etc.

Además, desde la AEP también recomiendan que seamos «ejemplo» para ellos. Según María Salmerón,

“Ser coherentes entre lo que decimos y lo que hacemos es algo fundamental. ¿Cuántas veces hemos llamado la atención a nuestros hijos por estar en la mesa con los teléfonos móviles y luego quedas tú con tus amigos y haces lo mismo?

El ejemplo que reciben de nosotros es lo más importante; nuestros actos van a tener siempre más peso que nuestras palabras. Cuanta más exposición a las tecnologías tengamos en casa y menos límites haya establecidos, más fácil va a ser que los niños interioricen conductas de riesgo como llevarse el móvil a la cama”.

Si quieres más información sobre argumentos en contra del uso del móvil en el instituto o colegio; o necesitas asesoramiento profesional, en la Tribu CSC puedes consultar online a nuestro equipo de expertos/as en salud materno-infantil y crianza respetuosa. Entre ellos/as se encuentra la pediatra Gloria Colli, la experta en desarrollo infantil Jéssica Romero y la docente, psicóloga y logopeda infantil Elena Mesonero.