¿Qué es la ambivalencia materna?

Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas experimentan todo tipo de emociones contradictorias que van desde la alegría y la felicidad completa a la tristeza, la pesadumbre y el miedo. Es lo que se conoce como ambivalencia maternal o ambivalencia materna.

¿Qué es la ambivalencia materna?

Lo cierto es que la revolución hormonal juega un papel importante a lo largo de todo el embarazo y el postparto que provocan estos cambios de emociones en apenas segundos. Además, a pesar de que se trate de un embarazo muy deseado, supone un gran cambio en todos los sentidos. Y es que damos por hecho que cuando una mujer se queda embarazada, la felicidad la inunda por completo, pero no siempre ocurre así.

Así, junto a sentimientos agradables como la alegría, el amor, la paz o la esperanza, aparecen también otros más incómodos. Entre ellos, el miedo es el más común: miedo a lo desconocido, a la pérdida de la libertad, miedo al parto, al impacto en la carrera laboral, al coste económico y, sobre todo, miedo a no “hacerlo bien” y no ser una “buena madre”.

 

 

Aunque cada mujer y familia lo vive de forma diferente, puede que durante los primeros días, la mujer esté feliz con su bebé recién nacido y no pueda parar de sonreír al mirarlo. Pero, a medida que pasan los días (y las noches) sin dormir, aparece el cansancio, el agobio y la frustración. Además de la enorme responsabilidad de saber que esa pequeña persona depende de nosotras (y del otro progenitor si lo hay) al 100%.

Y entonces, surge también el miedo a pensar que no lo estamos haciendo bien o la sensación de sentirnos superadas ante todo lo que nos viene. Así, es normal querer dejar al bebé todo el día con los abuelos y a la vez mirarlo y no querer separarte de él ni un segundo olvidando lo cansada que estás.

Porque, al fin y al cabo, ser madre no es un “título” que se adquiera por estar embarazadas o dar a luz ni por vínculos de sangre o legales. Más bien es todo un proceso en el que la mujer tiene que construir un nuevo yo , una nueva identidad como mujer-madre, con bastantes renuncias a lo que había sido hasta ese momento lo que provoca esos sentimientos encontrados.

Sin embargo, hay mujeres que no aceptan esta ambivalencia e intentan negar las emociones negativas o incómodas al considerarlas totalmente incompatibles con el amor fraternal. Por ello, intentan dar la imagen de madre ideal que muchas veces enmascaran depresiones silenciosas.

 

 

Por ello, hacer tribu es fundamental, no solo cuando llegan los hijos, también desde el mismo embarazo. En la Tribu CSC encontrarás un grupo de madres y padres con los que poder compartir todos tus miedos e inquietudes.

Porque es esa la principal queja de muchas mujeres embarazadas: la sensación de soledad y echar de menos que les preguntaren cosas tan sencillas e importantes como qué dudas tienen, cómo se encuentran o qué sienten. Una muestra más de que la atención a la salud mental de la mujer embarazada es muy necesaria, a pesar de que sigue sin ser una realidad en España.

¿Cómo luchar contra la ambivalencia materna?

Según los expertos, la clave para ayudar a estas mujeres con sentimientos encontrados cuando se quedan embarazadas es reflejar la maternidad lo más real posible, sin idealizarla. Es cierto que durante muchos años, apenas se ha hablado de la dureza del postparto, la lactancia o la crianza, algo de lo que poco a poco se va visibilizando cada vez más.

Esa maternidad idealizada empieza desde el mismo embarazo, incluso antes, ante las posibles dificultades de quedarse embarazada. Es cierto que la gestación no es una enfermedad, pero eso no implica que conlleve innumerables cambios físicos en la mujer que conllevan molestias y dolor. Y, además, nos han hecho creer durante mucho tiempo que es fácil quedarse embarazada o que sentiremos un amor infinito al ver por primera vez al bebé recién nacido, por ejemplo. Pero lo cierto es que a muchas mujeres y hombres les cuesta concebir o verán a su bebé y sentirán ganas de protegerlo, pero nada más allá hacia un recién nacido que consideran un desconocido. Y es que el vínculo no tiene por qué ser inmediato.

 

 

Pero, además, ofrecer a la mujer herramientas y recursos para lidiar con sus nuevas sensaciones ante la maternidad le ayudará a “enfrentarse” a la nueva realidad. Tal y como explica la psicóloga de CSC, Mamen Bueno, cuando nace un bebé, nace también una nueva mujer y una nueva familia y cambia para siempre la relación de pareja que había existido hasta ese momento. Y todos necesitan un tiempo para adaptarse a su nuevo rol.

La ambivalencia, presente en todo tipo de relaciones

La ambivalencia supone sentir amor y odio hacia la misma persona de una manera más o menos consciente. No es patológica, no se puede evitar y está presente en todas nuestras relaciones, ya sea con cada uno de nuestros hijos, con la pareja, otros familiares o los amigos: nos encantan algunas cosas de ellos y nos fastidian otras. Porque la realidad es que no existe una relación de puro amor o puro odio, ambos sentimientos están siempre relacionados y en conflicto.

Por ello, negar la ambivalencia es negar sentimientos y emociones presentes en la vida de cualquier ser humano. Y ser capaces de conocer y transitar nuestras propias emociones es clave para ayudar a los hijos e hijas a hacerlo. Permitirnos sentir rabia y amor a la vez. Porque sí, es posible querer con todo el alma a nuestros hijos e hijas y al mismo tiempo estar saturados de ellos y necesitar alejarnos. Echar de menos nuestra vida independiente antes de ser madres y, a la vez, no ser capaces de entender cómo vivíamos antes sin ellos.

 

 

¿Qué es una madre ambivalente? ¿Cómo actúa una persona ambivalente? ¿Qué es la ambivalencia materna y por qué sigue siendo un tabú? ¿Qué es ambivalencia en psicología? Si estás embarazada o acabas de tener un bebé y tienes sentimientos encontrados, en la Tribu CSC cuentas con un equipo de expertos/as que pueden ayudarte. Entre ellos, se encuentra la psicóloga perinatal Mamen Bueno.

Podéis descargar gratis la app de Criar con Sentido Común tanto para plataformas Apple como para plataformas Android, donde los profesionales os ayudarán con estas preguntas y cualquier otra. Tenéis una semana gratis para probar todas las ventajas de la membresía a la Tribu, realizar todos los cursos online disponibles y consultar a nuestros/as especialistas.

 

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