¿Qué puedo hacer para que mi peque se duerma solo/a?
Los bebés y niños pequeños necesitan el calor y el olor de sus progenitores para sentirse seguros durmiendo

Enfermero de Pediatría
Soy Armando Bastida, enfermero de pediatría y padre de tres hijos. Tras varios años trabajando en emergencias sanitarias, el nacimiento de mi primer hijo me llevó a especializarme en salud infantil, crianza y educación, iniciando un camino de divulgación que compagino con mi labor asistencial. En 2017 creé el proyecto Criar con Sentido Común, desde el que acompaño a miles de familias junto a un equipo de profesionales, a través de cursos, charlas y contenidos basados en la evidencia, la cercanía y el respeto hacia la infancia.
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Los bebés y niños pequeños necesitan el calor y el olor de sus progenitores para sentirse seguros durmiendo
Confiamos demasiado en ellos, y eso los hace aún más inseguros
Los beneficios para la salud de los niños de tener un animal en la familia ya se aprecian a los 3 meses de vida
Alimentos sanos, nutritivos y frescos para hidratar a tu bebé y practicar BLW en verano
La mayoría de niños pueden comer trozos sin pasar por los triturados
Becas NEAE 2026: quién puede pedirlas, cómo solicitarlas y por qué los límites de renta dejan fuera a muchas familias.
Dependiendo de si se trata de gases estomacales o intestinales podemos poner en marcha una serie de recomendaciones u otras
Si la familia sospecha relación entre la vitamina D y los cólicos del bebé, es mejor comentarlo con el pediatra para estudiar alternativas antes de dejar de administrársela
El cumplimiento de la Carta de los Derechos del Niño Hospitalizado puede reclamarse en cualquier país del mundo, aunque no forme parte de la Unión Europea.
Los recién nacidos presentan patrones de respiración diferentes a los de los adultos
Tan importante como saber qué hacer, es saber qué no hacer
Por qué no debemos pedirles besos, ni animarlos a que besen a los demás
Las botitas son preciosas, pero poco aconsejables
Los juegos cumplen un papel fundamental en la crianza , la educación y el desarrollo de nuestros hijos
El moho en casa no es solo un problema estético. Cada vez hay más evidencia de que puede afectar a la salud respiratoria infantil.
Según la ley española no hay ninguna edad legal a la que se pueda dejar a los hijos solos en casa, pero si se considera que se ha producido desamparo, los progenitores harían frente a una sanción que podría ir desde la cárcel (uno o dos años) hasta perder la tutela de sus hijos
El juego independiente no es abandono, es desarrollo. Te explico por qué es tan importante y cómo favorecerlo para potenciar la autonomía, la creatividad y la seguridad de tu hijo… mientras tú también respiras.
Un estudio internacional con 2,8 millones de niños identifica los factores tempranos que aumentan el riesgo de alergias alimentarias: eccema en el primer año, antecedentes familiares, uso precoz de antibióticos y retrasar la introducción de alimentos alergénicos.
Un nuevo estudio con neuroimagen muestra que los bebés ya empiezan a comprender verbos alrededor de los 10 meses, incluso antes de decir sus primeras palabras.
Condicionar a los niños de manera positiva perjudica su desarrollo tanto como hacerlo de forma negativa
Qué es el Tummy Time, por qué es importante según la evidencia y cómo hacerlo de forma natural sin forzar a tu bebé.
Los hermanos pequeños pasan más tiempo frente a pantallas y menos en actividades que estimulan su desarrollo que sus hermanos mayores.
La importancia de dar un apoyo real y útil en un momento tan duro para una familia
La llegada de un hijo transforma por completo la vida en pareja. El cansancio, el reparto desigual de cuidados y los desacuerdos en la crianza pueden erosionar el vínculo si no se abordan a tiempo.
El lenguaje no se enseña con fichas ni aplicaciones: se construye hablando, jugando y acompañando. Te explico 4 estrategias basadas en evidencia para estimular el lenguaje de tu hijo o hija de forma natural, respetuosa y eficaz desde casa.
Te enseñamos a lidiar con el sentimiento de culpa, una emoción inútil que persigue a las madres en los primeros años de crianza
Varios bebés han sido hospitalizados en España tras consumir leches infantiles retiradas por la posible presencia de cereulida, una toxina bacteriana.
El embarazo, especialmente el primer trimestre, suele vivirse de forma mucho más intensa y menos idealizada de lo que nos han contado.
Un gran estudio internacional confirma que el paracetamol y el ibuprofeno son seguros durante el primer año de vida y no se asocian a eccema ni bronquiolitis.
Dormir a un bebé no va de trucos milagro, sino de regular su sistema nervioso con señales previsibles y sostenibles.
Escribir a mano activa el cerebro de forma mucho más completa que teclear o usar una tableta.
España prohibirá las redes sociales a menores de 16 años. ¿Es una medida de protección necesaria o una solución incompleta? Claves, evidencia y reflexión desde la crianza y la educación.
El posparto es una etapa intensa para la que casi nadie nos prepara. En este post ponemos palabras, evidencia y calma a las verdades del posparto para acompañar mejor la recuperación, las emociones y la vida en familia.
Varias universidades de Corea del Sur han rechazado a estudiantes con antecedentes de acoso escolar. ¿Es una medida educativa o una condena de por vida? Una reflexión necesaria sobre responsabilidad, reparación y cambio.
No ponernos de acuerdo en la educación de los hijos tiene consecuencias para el bienestar y desarrollo de los menores
Preparar bien el biberón no es alarmar, es cuidar. Te explicamos cómo hacerlo de forma segura y reducir riesgos evitables cuando usas leche de fórmula.
Aprender a reconocer, nombrar y gestionar las emociones más frecuentes es básico para un desarrollo infantil saludable
Mombies: te contamos todas las características y posibles soluciones
La importancia de despedirte de tu peque siempre que os vayáis a separar
Nadie te prepara para la llegada de un bebé prematuro: esto es lo que quizás viváis a partir de ahora
Qué es la sepsis meningocócica, cómo evoluciona y por qué la vacunación sigue siendo fundamental para reducir el riesgo en la infancia.
El cerebro de los niños no es un músculo, sino más bien una flor
El cordón umbilical es rico en células madre que destacan por ser capaces de auto-renovarse y de renovar cualquier tipo de células
Dejar ganar siempre a los niños es una actitud sobreprotectora que no les beneficia
Es lógico que sientan miedo cuando aún no han tenido tiempo de familiarizarse con la tradición y con sus personajes
Las rabietas son naturales en la infancia y forman parte del desarrollo infantil, pero son una expresión de frustración que indica sufrimiento
Algunos bebés de 10 meses ya caminan perfectamente mientras otros no lo hacen hasta los 15 o incluso los 18 meses
La OMS "no se toca".
Los Bebés de Alta Demanda son normales, no tienen ninguna patología y no son así porque los padres hayan hecho nada mal
Las uvas son el tercer alimento que más asfixias provoca en menores de 5 años
Por qué hay que acabar con los chantajes en Navidad
Ningún juguete, ni siquiera un millón de ellos, podrá nunca sustituir nuestra presencia
Cómo ayudarles a que el bebé sea su nuevo mejor amigo y no un rival
Lo más importante y valioso con que podemos obsequiarles es nuestro tiempo, nuestra conexión y nuestro amor
Las primeras navidades de una familia separada pueden suscitar cierta inquietud en los peques, pero con respeto y empatía podemos acompañar el duelo y disfrutar de estas fechas
Aunque no estéis en sintonía, deben saber que les entendemos y respetamos
Es más productivo y más respetuoso frenar y acompañar desde la conexión y el respeto
Las inducciones no están recomendadas por el mayor riesgo que implican y se aconsejan solo en caso de existir razones médicas para no esperar
Durante la infancia y la adolescencia nuestros hijos necesitan nuestro acompañamiento para entrenar el autocontrol
Dejarlos llorar no es la solución
Tantas horas esperando, preguntando la hora, y resulta que no era necesario...
Dormir con los hijos les ayuda a tener mejor relación con nosotros, confianza y autoestima
Las recomendaciones actuales dicen que todos los bebés deberían tomar vitamina D el primer año de vida
Los ojos de los niños son mucho más sensibles que los de los adultos a la radiación ultravioleta y es necesario protegerlos
Solo ellos saben cuándo y cuánto necesitan comer
Lo más recomendable, para saber a qué se refieren nuestros peques y que ellos no se confundan, es que entiendan qué es cada cosa
Los menús infantiles tipo contienen cantidad de productos altos en calorías y muy pobres en nutrientes
Hay evidencias que demuestran que meter cereales en el biberón no tiene ningún beneficio para el bebé y sí muchas contraindicaciones
Saber en qué situaciones es mejor llamar a una ambulancia o llevar al peque a urgencias nosotros mismos es clave para que la situación llegue a buen fin
Cuando no son los dientes pero nadie te cree
Los Reyes Magos pueden ser personas maravillosas
Abrigar en exceso a los bebé eleva el riesgo de SMSL
El cansancio, las responsabilidades, la falta de compromiso, el distanciamiento emocional... Un bebé cambia la vida de la pareja y no todas están preparadas para ello
Criar y educar de forma consciente implica saber que estamos reproduciendo patrones o descartando otros por propia decisión
De vez en cuando vale la pena dar las GRACIAS a quien más lo merece
Hay muchas estrategias para disminuir el dolor a la hora de vacunar a los niños
No dar más de un alimento nuevo cada vez y dejar pasar 24 horas entre alimentos nuevos es vital para controlar reacciones alérgicas
La importancia de dormir con mamá y papá si es lo que necesito. Cómo afecta positivamente al desarrollo, al apego y al vínculo
Leed esto antes de dar todos los consejos que tenéis pensados para ella y su bebé
Los despertares nocturnos son habituales y frecuentes en bebés y niños pequeños, son normales y van desapareciendo a medida que crecen
Cuando por llevarle/a al cole siente(s) que le/a estás traicionando
Por cambio de hábitos o por apego a la figura materna, muchos bebés amamantados se niegan a comer en ausencia de su madre
¿Cuándo el chupete pasó a ser más importante que mamá?
El llanto es la única forma que tiene nuestro bebé de comunicarnos su malestar. Por eso es importante acudir cuando nos alerta
Cuando les imponemos sentimientos y emociones pueden acabar pensando que lo que sienten está mal
Si los cuidados son de calidad, la escuela infantil puede ser una gran alternativa
Sé lo que hicisteis el último verano
Cómo solicitar formalmente que haya personal adecuado para respetar los ritmos de niños y niñas
Solo el 50% de los niños son capaces de controlar los esfínteres a los 30 meses de edad
La posición que los bebés adquieren en estos dispositivos hace que aumente el riesgo de bradicardia, apnea y de desaturación de oxígeno
Un bebé te cambia la vida y su cuidado exige cambiar hábitos y establecer nuevas rutinas familiares
O por qué tener "mamitis" es normal
El 95% de los niños que tiene sobrepeso es porque come más calorías de las que gasta
Necesitan el mejor alimento y que las madres tengan la mejor información y mucho apoyo y cariño
Quitar leche materna para dar un lácteo de peor calidad y menos adaptado no tiene sentido
Embarazas, mujeres lactantes, bebés y niños no deberían utilizar la povidona yodada como antiséptico
Si queremos respuestas tenemos que ser concretos en las preguntas y no avasallarles
Solo madre e hijo/a deben decidir hasta cuándo mantener la lactancia. Dar el pecho más allá de los dos años de vida sigue siendo beneficioso para ambos
Las estadísticas no engañan: viajar a contramarcha es cinco veces más seguro
A veces en nuestro afán por proteger a nuestros hijos, no nos damos cuenta de que limitamos su autonomía personal
Cómo criar a un bebé para que tenga un buen desarrollo y buena relación con sus padres
Cuando un bebé nace, todo el mundo opina, pero los padres primerizos solo necesitan respeto y apoyo
El colecho, cuando se practica de forma segura, disminuye el riesgo de muerte súbita y favorece el desarrollo del bebé y el descanso de la madre
A menudo exigimos que nuestros hijos sean capaces de gestionar emociones que, sin embargo, no les dejamos ni expresar
La denominada "mamitis" es una muestra de la necesaria relación de apego que ayuda al bebé a ser más independiente posteriormente
Carta de los Reyes Magos para descargar e imprimir
Unos minutos de conversación nocturna o un abrazo en la cama pueden ser balsámicos al final del día para las parejas con hijos
Si el bebé no tiene carencia de vitamina D el suplemento no hará nada porque equivale, simplemente, a estar un rato más al sol
Calentar la leche materna y la lecha de fórmula "por contacto" evita quemaduras y pérdida de propiedades
Por qué no deberían ir niños/as enfermos al colegio y por qué es lógico que acaben yendo
"Es que te como... ¡Te como!"
A veces los niños, incluso con tres años, nos dan grandes lecciones
Cuando los expertos se alinean con el capitalismo, el eslabón más débil puede sufrir
No es culpa de nadie, sino algo normal en muchos bebés que responde a su instinto de supervivencia y a una cuestión madurativa
Si tu peque aún no es capaz de entender el mensaje que le quieres transmitir, ¿por qué le pegas?
Todo lo que debes saber sobre la vacuna de la meningitis tetravalente
Se trata de una opción impopular para las familias con hijos, porque se les niega la posibilidad de ir todos juntos y plantea problemas de logística familiar
Los bebés nacen solo con una cuarta parte de su cerebro desarrollado: el 75% se desarrolla cuando ya ha nacido y en base a las experiencias
La comida es para comerla, no para educar con ella
Si tus hijos interrumpen tus conversaciones con adultos, no les ignores. Necesitan sentir que ellos también forman parte
Cómo comportarte si vas a visitar a un recién nacido
Tanto si acudes al hospital como si vas a su casa, ten en cuenta ciertas pautas para no meter la pata
Tan peligroso es abrigar poco a un bebé como abrigarle en exceso
Los bebés necesitan empezar a comer a los 6 meses para prevenir posibles carencias y déficits
La historia de cómo nos hicieron creer que el azúcar era bueno (y sus consecuencias)
Los golpes en la cabeza desde la cama o el sofá no suelen tener consecuencias graves, pero hay que saber cuando acudir a urgencias con el bebé: las caídas suponen el 6% de las muertes infantiles
Cuando bebé nace por cesárea necesita volver a la calma en el pecho de mamá
Aunque sea de leche y sea solo un diente, necesita pasta con la cantidad correcta de flúor
En España tenemos la libertad de vacunar o no a los peques, lo que lleva a las familias a tener que sopesar muy bien los pros y los contras para tomar una decisión que no es fácil
Con 11 y 12 años, son muchos los que no tienen adultos de referencia con quien hablar de estos temas
Por qué la etiqueta "bebé de alta demanda" puede ser muy positiva
Damos demasiadas órdenes a los hijos, y les dejamos poco espacio para que decidan por sí mismos
Tener hijos es comprender que los bebés no son como te decían, es aprender a luchar y a amar incondicionalmente
Mientras dormías descubrí que el día que te fueras a tu cama, de los dos, sería yo quien más echaría de menos las noches juntos
Las medidas contra la pandemia del coronavirus están marginando al otro progenitor en las pruebas y ecografías del embarazo
Un nuevo estudio muestra que los niños sí pueden contagiar igual que los adultos
La "nueva normalidad" implica un verano con nuevos hábitos sociales, así como el mantenimiento de las medidas preventivas
Todo lo que sabemos sobre los dispositivos que aseguran ser útiles en caso de atragantamiento y asfixia
Ranking con los 10 posts más leídos del año 2018
El colecho seguro no es peligroso
Cuando una niña de 14 meses te explica lo que sienten los bebés con la sociedad que hemos montado...
El colecho puede ser muy seguro si se hace bien, y muy peligroso si se hace mal
Cinco semanas es muy poco tiempo... ¡No lo desperdicies!
Tuvo el honor de ser el primero en amamantarla
Un bebé sufrió una grave reacción alérgica con un medicamento que no necesitaba
La pauta de administración de Bexsero "traducida" al cristiano
Los bebés vacunados a los 2 meses ya no necesitan 4 dosis de Bexsero
Sé que no a veces no puedes más... pero todo pasa
Si eres madre de un bebé y pediatra, no entras
Mamá es mamá, pa lo bueno y pa lo malo
Si ves el sello de la AEP, huye
Y te las encuentras también de día enseñando pecho sin darse cuenta
Si Peter Pan volviera...
Las etiquetas pueden pesar mucho, incluso en la edad adulta
Los padres de hoy tenemos la obligación de dar un paso en la erradicación del machismo en todas sus formas
Por qué es tan importante que los profesionales de la salud sepamos de lactancia (o sepamos que no sabemos)
Las bases de la pedagogía Montessori, a grandes rasgos