Cómo bajar la fiebre en los niños
Lo importante es diagnosticar la enfermedad, no bajar la fiebre

Pediatra
Pediatra y madre de 3 adolescentes a punto de volar del nido. Especial dedicación en vacunas, lactancia materna y alimentación saludable.
213 artículos publicados
Lo importante es diagnosticar la enfermedad, no bajar la fiebre
Te explicamos por qué algunos de los síntomas que tradicionalmente se asocian a la salida de los dientes, como la fiebre, en realidad no están relacionados con el proceso de dentición
La tos, los vómitos, cambios en las deposiciones, la fiebre y el estado general son algunos de los síntomas que debemos vigilar como padres
Te explicamos qué son los soplos de corazón y cómo proceder en el caso de recién nacidos, bebés y niños
El reflujo es casi siempre benigno y transitorio
Te enseñamos a detectar los síntomas de una de las alergias más raras y curiosas: la alergia al frío
Descubre qué hay de cierto en el uso de la cebolla contra la tos como remedio casero
Los vómitos son muy habituales en los primeros meses de vida de los bebés, pero hay que estar vigilantes porque ciertos síntomas precisan atención médica
Dar cada cuatro horas Paracetamol e Ibuprofeno puede ser peligroso
La Asociación Española de Pediatría alerta sobre las lesiones más frecuentes en bebés y niños pequeños: caídas de altura, accidentes de tráfico, quemaduras y atragantamientos
Los peques con alergia al cloro lo son también a las pequeñas concentraciones del agua del grifo si la beben, se duchan o utilizan ropa lavada con este agua o con detergentes que contengan cloro
El corte de digestión no existe, el térmico correcto es "hidrocución" (síncope por cambio brusco de temperatura) que hay que saber distinguir del "shock térmico" o golpe de calor, con parada cardiorrespiratoria por sobrecalentamiento del cuerpo debido a exponerse al sol o ejercicio intenso
El establecimiento de la lactancia es la primera víctima de estas recomendaciones desactualizadas
Si acabas de tener un bebé o nacerá en estos días, seguro que te has hecho alguna de estas preguntas
Cuáles son los diferentes tipos de alergia y qué alimentos las provocan
Mil millones de personas de todas las edades alrededor del mundo, no alcanzan los niveles óptimos de vitamina D. El 90% de la síntesis de vitamina D tiene que ver con la exposición solar habitual
A los recién nacidos les cuesta regular la temperatura corporal, por lo que el calor puede suponer un problema si es excesivo
Retrasar la introducción de ciertos alimentos en la dieta del bebé no previene a nuestro hijo de sufrir alguna alergia alimentaria
Te enseñamos a detectar los síntomas de la otitis externa, la infección de oído más frecuente en verano
Te enseñamos a diferenciar la sudamina de otras afecciones cutáneas y a prevenirla para cuidar de la piel de tu bebé
Los piojos pueden duran dos horas en el agua, donde sobreviven flotando hasta engancharse a una cabeza
Es un trastorno neuropsiquiátrico, hereditario y crónico, que se suele iniciar en la niñez y que se caracteriza por la presencia de tics
Por su factor protector frente a la SMSL, se recomienda el uso del chupete para dormir, aunque en bebés amamantados no se aconseja hasta el mes de vida, porque interfiere en la lactancia materna
La respuesta más adecuada a cada caso dependerá del tiempo que haya pasado entre la ingesta y el vómito, el tipo de medicamento que estamos administrando y la enfermedad que estemos tratando
A la hora de elegir un repelente de mosquitos, es importante tener en cuenta la edad de los peques
No se recomienda ningún repelente para bebés menores de 2 meses, por lo que lo mejor es usar barreras físicas para evitar las picaduras
Aunque a veces las reacciones en niños sean llamativas, hay pocos casos en los que las picaduras requieran tratamiento específico
Siempre que sea posible, ¡fuera zapatos!
Aunque pueden funcionar, la somnolencia es un efecto secundario de estos fármacos y no se recomiendan
Usar aire acondicionado, tirar las almohadas viejas o no abrir las ventanas por la noche son algunas de las recomendaciones más eficaces
Es una de las enfermedades infantiles crónicas más frecuente, pero el 75% de los niños con crisis epilépticas consiguen dejar de tenerlas gracias a la detección precoz y el tratamiento neurológico adecuado
La hernia inguinal suele aparecer en el lado derecho de la ingle y es más frecuente en niños varones y prematuros
Es muy importante mantener una correcta higiene e hidratación
Es útil para desinfectar pequeñas heridas y quemaduras, puede usarse en niños, es incolora y actúa en tan solo 15 segundos
No es necesario hacer dieta blanda pero sí extremar la higiene para evitar que se expanda en el ambiente familiar
Tanto la OMS como las autoridades sanitarias de múltiples países coinciden en que no es necesaria una dieta blanda para la diarrea
El VPH es el causante del 99% de los cánceres de cuello uterino, del 70% del cáncer de vagina, el 40% del cáncer de pene y el 90% del cáncer de ano. Y es tan común que 8 de cada 10 personas estará en contacto con el virus
Hay calcio más allá de la leche
Las complicaciones graves pueden provocar en el bebé ceguera y encefalitis, infección del sistema nervioso similar a una meningitis con una altísima mortalidad y alta frecuencia de secuelas
Zarandear al niño pequeño jugando o como forma de llamarle la atención puede suponer un riesgo si el gesto es muy violento y repetido
Aunque la molesta tos nocturna sea un fastidio para toda la familia, es un reflejo protector del organismo que no se puede eliminar
La fimosis fisiológica no da problemas y no hay ninguna prisa para actuar
El reflejo blanco en la pupila reflejado en las fotografías puede ser síntoma de retinoblastoma, un tipo de cáncer infantil muy grave pero extremadamente raro
Por qué es mejor no tocar
El riesgo de enfermedad respiratoria se incrementa en aproximadamente un 50% si alguno de los progenitores fuma
En las fiestas navideñas aumenta el riesgo de padecer alergias alimentarias debido a la gastronomía típica de estas fechas
Todo lo que no puede faltar en la maleta de viaje
Te explicamos qué es el humo de tercera mano y cómo sus sustancias nocivas afectan a la salud de tus hijos
Cómo detectar las vegetaciones y cuándo es recomendable operarlas
La hernia umbilical afecta a uno de cada cinco bebés y es más frecuente en niñas, prematuros y recién nacidos de bajo peso
Aunque generalmente su picadura no es grave, los bebés y niños pequeños son especialmente vulnerables a sufrir una reacción alérgica
En la época estival los peques también se resfrían y surge la duda de si pueden bañarse en playa o piscina
Aunque siempre se asocia las manchas blancas en las uñas a la falta de calcio, no es así; existen otros factores
Saber cómo actuar en caso de atragantamiento o asfixia es vital tanto si el bebé va a alimentarse mediante el BLW como si no
La comida es una de las causas de atragantamiento más frecuente
Consumir zumos y bebidas azucaradas durante la lactancia podría afectar al neurodesarrollo del bebé
Es la causa más frecuente de infección potencialmente grave en menores de 36 meses
Los supositorios son una buena alternativa cuando no hay manera de que se tomen el jarabe
La probabilidad de que el origen sea bacteriano y necesite tratamiento antibiótico es mayor cuanto mayor es el niño
Si el frenillo compromete la lactancia, el peso del bebé y el bienestar de la madre, es necesario realizar una frenectomía
En Navidad aumenta el riesgo de atragantamiento y reacciones alérgicas en los niños
La retinopatía de la prematuridad o ROP es una enfermedad multifactorial relacionada con el uso de oxígeno en grandes prematuros, especialmente en los más inmaduros y de menor peso al nacer
La bronquiolitis, la bronquitis y el asma tienen síntomas similares pero no responden al mismo tratamiento
Aunque la mayoría son benignas, es la enfermedad que más ingresos provoca en bebés
Hasta un 10% de las infecciones de vías altas o resfriados comunes se complican con una sinusitis, pero no se suele diagnosticar porque es difícil de distinguir del proceso catarral que lo origina
Aunque el episodio asusta muchísimo, es una condición benigna
¿Hay algún remedio para aumentar las defensas y que así no enfermen tanto?
Uno de cada 15 niños menores de tres años precisará la colocación de un drenaje transtimpánico
Muchos menores que sufren bronquiolitis de pequeños volverán a tener sibilancias ante una infección vírica de vías altas
Te contamos de qué están hechas las barritas de árnica y si son realmente eficaces para evitar la inflamación y los hematomas
Las bronquiectasias en niños suelen ser el resultado de infecciones respiratorias que se vuelven crónicas
Te enseñamos a identificar los síntomas que pueden indicar lesiones graves por un golpe en la cabeza
Los tratamientos antibióticos no son inocuos, por eso es importante usarlos solo por prescripción médica
La fiebre ayuda a los peques a combatir infecciones y no siempre es necesario tratarla
¿Pueden los bebés tener lunares? ¿Y pecas? Te explicamos la diferencia entre pecas y lunares y enseñamos a detectar anomalías
Los grupos de riesgo para gripe son los mismos que para la Covid-19 y se debe evitar que coexistan ambos virus, porque aumentaría la gravedad de la enfermedad
Los síntomas más frecuentes de la Covid-19 son la tos, la fiebre y la dificultad respiratoria
A menudo se quejan por no poder hacer caca, pero rara vez tienen estreñimiento
Más que la causa, lo importante es saber cómo prevenir los virus y cómo aliviar los síntomas
Aunque la gran mayoría de los parásitos en nuestro medio son inofensivos, algunos pueden dar síntomas más intensos y molestos
Se trata de una enfermedad grave, con una mortalidad del 10% y una tasa de secuelas del 30%, con progresión muy rápida y difícil diagnóstico
Te explicamos en qué casos es más conveniente que tu peque no acuda al cole y cuándo puede regresar al aula
Las dudas sobre alimentación y crianza, los controles del crecimiento o las vacunas son algunos de los motivos de consulta más frecuentes en pediatría
Dejar de tomar leche sin ser intolerante puede finalmente desencadenar una intolerancia
1 de cada 3 niños presenta al menos un episodio de sibilancias antes de cumplir los 3 años y casi el 50% las sufrirá alguna vez en su infancia o adolescencia
Lo que deberíamos tener, lo que tenemos y no deberíamos, y lo que seguro que sobra
Aunque se considera segura, el tratamiento no debería superar las cuatro semanas ya que lo ideal es establecer rutinas de sueño adecuadas
El boca-mano-pie es una de las enfermedades infantiles más habituales entre los preescolares, característica del otoño y el verano
Los factores psicológicos pueden actuar como factores predisponentes para el desarrollo y mantenimiento de la dermatitis atópica
La ictericia por leche materna es una condición benigna, por lo que no hay que suspender la lactancia
Aunque los percentiles son motivo de preocupación para muchas familias, son solo una medida estadística. No indican anormalidad
Pocas circunstancias justifican retrasar el inicio de la vacunación y si hay un retraso todas las dosis puestas cuentan como válidas
Aunque puede parecer que así luego están más sanos, padecer enfermedades pronto es más peligroso
Un nuevo fármaco mejora radicalmente la calidad de vida de los niños afectados, pero en España todavía no se ha aprobado su financiación
Son muy habituales en recién nacidos y generalmente no revisten ninguna gravedad
Los tratamientos para eliminar el piojo son efectivos, pero no sirven como preventivos ya que el piojo se hace resistente al producto
Cuidados especiales que precisa un bebé prematuro para desarrollarse de forma óptima una vez que llega a casa
El 80-90% de traumatismos en la cabeza no tienen mayor importancia, pero debemos conocer los síntomas de alerta
Se calcula que el 75% de los adolescentes españoles entre 12 y 18 años presentará acné
Un 45% de niños en edad escolar sufren cinetosis o mareos en el coche
Relacionan esta complicación grave de la infección por COVID-19 con complicaciones neurológicas y neuropsicológicas a largo plazo
Mantener una higiene adecuada evita enfermedades e infecciones, pero crear una burbuja estéril no ayuda a los peques a desarrollar su sistema inmunitario
Basta con poner las palmas de las manos al sol durante 15 minutos diarios para obtener vitamina D, pero hay excepciones
La importancia de utilizar bien un protector solar incluso si la OCU dice que deben retirarse
La diarrea es muy frecuente en los niños y es necesario seguir las recomendaciones de Sanidad si viajamos a países de riesgo
Aunque a veces se diagnostiquen y traten como hongos, las manchas blancas en la cara pueden ser síntoma de dermatitis atópica
El dengue es una infección vírica transmitida por mosquitos, presente en más de 128 países en el mundo y considerada por la OMS como una de las 10 enfermedades que suponen una amenaza para la salud pública mundial
El crup se caracteriza por tres síntomas típicos: la tos disfónica, el estridor inspiratorio y la ronquera
El octocrileno causa reacciones alérgicas en personas susceptibles, se puede absorber a través de la piel y podría tener efectos estrogénicos, por lo que no se recomienda su uso en niños
Se recomienda que si la madre está embarazada no acompañe al paciente durante la prueba y evite su cuidado directo durante las primeras 24h posteriores
La incidencia de los tumores cerebrales en niños es de 5 por cada 100.000 niños. Los más comunes son los gliomas de bajo grado y meduloblastomas
Se trata de un trastorno benigno que se produce por la inmadurez del bebé que es incapaz de sincronizar el empuje con la apertura del ano para hacer caca
En España está autorizada para su uso en adolescentes a partir de los 12 años
Son frecuentes y tardan en desaparecer, pero la mayoría son benignos y están asociados a infecciones comunes en los niños
Aunque suelen desaparecer por sí mismos y no conllevan complicaciones, la infección puede persistir durante meses o años
El polen de césped se esparce con el viento. Por eso hay más probabilidades de respirarlo y tener los síntomas
La ptosis palpebral puede darse a cualquier edad, incluso desde el nacimiento, y lo que más preocupa es que pueda afectar la visión
Los perros disminuyen las alergias al huevo, la leche y los frutos secos. Los gatos protegen frente a las alergias al huevo, el trigo y la soja
Solo son síntoma de alarma las heces completamente blancas, negras brillantes o con sangre
La urticaria aguda puede durar hasta seis semanas
Las picaduras de garrapata constituyen un motivo de consulta muy frecuente. Pueden provocar infecciones y acarrear graves problemas llegando incluso a provocar la parálisis del cuerpo
La entrada de algún cuerpo extraño en los ojos de los peque suele ser algo leve, pero en algunos casos sí es necesario buscar ayuda médica
Aunque no es habitual, cada vez más niños presentan síntomas alérgicos a partir de los 3 años de edad.
Es una enfermedad crónica que tiene tratamiento, pero afecta a la autoestima y produce malestar emocional, por lo que a menudo es necesario buscar también ayuda psicológica
La hidrocefalia que aparece después del cierre de las fontanelas no aumenta el perímetro cefálico ni causa abultamiento de las fontanelas, pero puede causar un incremento de la presión intracraneal
Casi un 3% de embarazadas consumen algún tipo de droga ilegal. El síndrome de abstinencia se presenta en el 60-90% de sus recién nacidos
Un bebé con dolores de barriga fuertes que se alternan con periodos de decaimiento puede tener una invaginación
Es normal en los recién nacidos, pero si persiste más allá de los dos años podría indicar la existencia de daño neurológico
La enfermedad empieza a manifestarse en el segundo año de vida con retraso del crecimiento y alteraciones dermatológicas que confieren al menor el aspecto de un anciano
Si tienes dudas respecto al adecuado desarrollo de tu bebé, no te conformes con un simple "tranquila, ya lo hará"
La bacteria Bartonella henselae, que se trasmite a los humanos por arañazos de gatos que están infectados
Es un trastorno crónico común en menores con narcolepsia que consiste en una pérdida repentina de tono o fuerza muscular desencadenada por el estrés o una emoción fuerte, como la risa
El agua es uno de los principales componentes del cuerpo humano y es esencial para el buen funcionamiento del organismo
Los pectus o malformaciones torácicas son un grupo amplio de anomalías en la forma y en el funcionamiento del tórax
Aunque puede presentarse a cualquier edad, la inflamación de los ganglios linfáticos del mesenterio debido a una infección de intestino, es más habitual entre los 3 años y la adolescencia
La vacunación materna con ARNm COVID-19 durante el embarazo se asoció con menores riesgos de morbilidad neonatal grave, muerte neonatal e ingreso a la UCIN
Un estudio encuentra factores de riesgo para casos graves de COVID-19 en niños
Uno de los desencadenantes de Raynaud es el frío característico de los meses invernales
La evidencia aporta resultados tranquilizadores y nuevas opciones interesantes para la lucha contra el virus
Los niños alérgicos presentan diferencias en las bacterias intestinales, lo que podría ayudar a prevenir y tratar las enfermedades alérgicas pediátricas
La alergia a la leche y la intolerancia a la lactosa se suelen confundir con frecuencia, lo que puede tener consecuencias graves
Si el testículo no ha descendido en los primeros seis meses de vida, debe valorarlo un urólogo o cirujano pediátrico
Hallan que ofrecer al bebé crema de cacahuete desde el principio de la alimentación complementaria previene la alergia
Te explicamos en qué consiste la displasia de cadera y cómo diferenciarla de la cadera inmadura propia de los bebés
A qué se deben los bultitos en el pecho de los bebés y niños
La nueva vacuna es la primera indicada para proteger a los lactantes menores de 6 meses contra el VRS después de administrar la vacuna a la madre durante el embarazo
En los casos graves, aunque infrecuentes en la infancia, el hígado deja de funcionar y es necesario un trasplante urgente
En la mayoría de casos la enfermedad de Kawasaki afecta a niños de entre 1 y 8 años, con mayor cantidad de casos en niños de entre 18 y 24 meses
La investigación se centra en encontrar factores de riesgo
Cuál es la relación entre las caries de bebés y niños y la leche materna
Cada año nos asustan avisando de algo que no existe
El diagnóstico de estas alergias a veces resulta muy complicado si sus síntomas no son de efecto inmediato
El foramen oval puede estar presente hasta en 1 de cada 4 recién nacidos y afecta por igual a niños y niñas
El 20% de los lugares públicos de todo el mundo están contaminados con huevos de Toxocara
1 de cada 700 recién nacidos pueden tener labio leporino, paladar hendido o ambos; y solo se llega a diagnosticar en un 20% de los casos
La vista del bebé tarda en desarrollarse, pero la detección precoz de cualquier alteración es fundamental para corregirla a tiempo
Las conjuntivitis no suelen ser graves, pero hay que saber qué síntomas hacen recomendable la consulta al pediatra
Son procesos frecuentes y habitualmente benignos ya que la mayoría son de causa vírica. Pero algunos exantemas pueden ser de origen bacteriano o signo de una infección grave
La faringitis en bebés y niños es una patología bastante frecuente, a menudo causada por una infección vírica. No obstante, su causa también puede ser bacteriana
Los niños entre 4 meses y 3 años son los que tienen más riesgo
Cuando tu bebé nazca se le harán algunas pruebas para descartar cualquier problema o enfermedad congénita
Muchas de estas infecciones se producen como sobreinfecciones de cuadros víricos previos como bronquiolitis o gripe, por lo que se recomienda vacunar a los peques contra la gripe a todas las edades, pero sobre todo los menores de 5 años
Por lo general, la gravedad global de los síntomas es mucho más leve con Ómicron, aunque también es una variedad mucho más contagiosa
Es una enfermedad potencialmente grave y afecta a 1 de cada 1.000 recién nacidos
En España, la dosis de refuerzo solo se administra a niños y adolescentes con condiciones de riesgo y convivientes con inmunodeprimidos
Los parásitos son un problema muy frecuente en niños. Te hablamos de los más frecuentes y cómo prevenirlos y erradicarlos.
El inicio de síntomas del primer caso fue el 2 de enero de 2021 y el del último caso notificado el 12 de agosto de 2022, y la edad media de los casos se sitúa en los 5 años
La máxima incidencia se da entre los 5 y los 9 meses de edad y si persiste en el tiempo puede desencadenar una perforación intestinal
Los corticoides son tan efectivos como temidos, por sus efectos secundarios. Te explicamos cuándo y cómo son útiles, y sin riesgo
En Europa el SMSL constituye una de las primeras causas de mortalidad infantil en menores de un año
La curiosa enfermedad que afecta a la boca, las manos y los pies es un proceso vírico generalmente benigno
Los espasmos del sollozo se curan solos con el paso del tiempo y no dejan secuelas
La escarlatina no se ha erradicado y no hay vacuna contra ella. Afortunadamente es una enfermedad relativamente benigna si se trata a tiempo.
El 60% de los niños tiene algún episodio de cefalea y va en aumento a medida que crecen
La FDA autoriza el uso de las vacunas de Pfizer y Moderna en bebés de 6 meses
Graves complicaciones médicas se presentan entre 2 y 12 horas después de la ingesta de una pila de botón
Si vas a pasar un tiempo con tu bebé en los países donde más brotes de sarampión sufren, deberías vacunarlo
Los investigadores desconocen todavía el origen de la hepatitis infantil aguda que ya ha afectado a más de 400 menores y que en los casos más graves ha requerido de un trasplante de hígado
Entender el metabolismo infantil nos permite saber por qué cuando el bebé cumple el primer año empieza a comer menos
Se han detectado unos 300 casos de hepatitis aguda grave en niños en todo el mundo, casi la mitad en Reino Unido y una veintena de casos en España
Cómo disminuir el riesgo de contagio por coronavirus en los niños alérgicos, y cómo diferenciar sus síntomas de la COVID-19
Es la urgencia quirúrgica abdominal más frecuente en la edad pediátrica: se producen unos cuatro casos por cada mil menores de 14 años
La N-Nitrosodimetilamina (NDMA) presente en la ranitidina es una sustancia cancerígena, por lo que se hace necesaria la búsqueda de alternativas para tratar el reflujo en los bebés
Casi el 2% de los niños positivos por SARS COV 2 tenían síntomas después de 56 días del diagnóstico, según un estudio
Solo harán cuarentena las personas del grupo burbuja cuando se detecten cinco o más casos en un aula o en más del 20% de la clase
La vacuna de la gripe podría activar una inmunidad no específica que se produce en respuesta a un proceso inflamatorio como el que desencadena la vacuna
El riesgo de miocarditis tras la infección por Covid es casi seis veces mayor que tras la vacuna
Los niños se infectan poco, transmiten menos y enferman de forma más leve debido a toda una combinación de factores
La Evali, la enfermedad asociada al vapeo, es 4 veces más frecuente en TDAH
La combinación de múltiples factores hace que los niños se contagien menos y presenten síntomas más leves
El trastorno se ha llamado Síndrome de trombocitopenia protrómbica inmune inducida por vacuna-VIPIT y ocurre en un caso entre un millón
La farmaceútica pedirá que se autorice lo antes posible
El extraño síndrome que ataca a algunos niños un mes después de la infección por coronavirus y causa inflamación crítica
La vacuna contra la Covid-19 se considera segura para el embarazo y para el desarrollo fetal
El laboratorio y la Universidad de Oxford inician un ensayo clínico pediátrico en Reino Unido
La última actualización de la OMS indica que no hay ninguna razón para creer que los riesgos específicos de la vacunación van a superar los beneficios en las mujeres embarazadas
Las reticencias y dudas respecto a vacunar a embarazadas y madres lactantes se deben a la falta de estudios previos
La vacuna Pfizer contra el Covid-19 plantea ciertos retos pero abre la puerta a la esperanza y a la vuelta de la normalidad
Descubren que el virus no se transmite a través de la leche materna, pero esta sí podría proporcionar anticuerpos al bebé
La empresa desarrolladora calcula que podrá producir unos 50 millones de dosis en 2020 y 1.3 billones de dosis para 2021
Las primeras informaciones al respecto de la vacuna de la DTP son esperanzadoras, pero no hay que precipitarse
El uso de la mascarilla está contraindicado para los menores de dos años ya que corren riesgo de asfixia
Uno de cada cuatro niños en edad escolar tiene algún tipo de alergia y hasta un 20% de las reacciones alérgicas pueden ocurrir en el colegio
Mantener las medidas preventivas sigue siendo fundamental a la hora de disfrutar de nuestras vacaciones en playa o piscina
Lavarse las manos con agua y jabón es lo más económico y efectivo, pero en ocasiones hay que recurrir al gel hidroalcohólico
Los síntomas de una laringitis pueden ser alarmantes y confundirse fácilmente con una infección por coronavirus
Te enseñamos cómo actuar de inmediato y qué pautas seguir si se produce una intoxicación doméstica
Conviene cuidar la alimentación y suplementar a los niños con vitamina D durante el confinamiento por coronavirus
Te explicamos qué hacer si, por las medidas de contención frente al coronavirus, tu bebé se salta un control de salud o una vacuna
Cuáles son los síntomas del coronavirus, cómo prevenirlo y qué efectos tiene en embarazadas y niños
No entran por la Seguridad Social, pero pueden administrarse si el/la pediatra las indica.
Comer debe ser un momento estimulante, y no un momento de estímulos inadecuados